Generar felicidad

Experimentar tristeza no es un signo de sabiduría.

Cuando sentimos tristeza por algo, tenemos que entender que hay algo
que nos
falta por comprender. ¿Por qué deberíamos sentir tristeza? ¿Nos ayuda a
nosotros o a los demás?

Interiormente, las personas se crean muchas situaciones difíciles para
sí
mismas.

La arrogancia, por ejemplo, hace que sintamos que nos faltan al respeto
y
nos causa tristeza y malestar.

La arrogancia nos genera un deseo de recibir consideración  y respeto y
cuando no los recibimos, lo interpretamos como un insulto. "Mira, hago
tanto
por ellos y así es como me lo pagan". Si damos desde el corazón y no
tenemos
arrogancia, entonces no lo sentiremos así.

Si tenemos buenas virtudes y nuestras acciones son buenas, nuestro
destino
también será bueno.

Pero sentirse triste o infeliz por algo, incluso estar de mal humor, es
como
poner una gota de veneno en un frasco de néctar. Lo estropea. No sólo
se
lleva la paz, sino que conlleva infelicidad. ¡No es para eso para lo
que
estamos aquí! Lo bueno es que rápidamente podamos crear una atmósfera
de
gran felicidad y alegría a nuestro alrededor.

Las personas sienten tristeza cuando se agarran o se resisten a las
situaciones. Olvidan que estas situaciones son externas a ellos mismos.

Todo lo que necesitan es soltar. Cuando lo consigan, serán felices, se
sentirán en paz y volverán a sonreír. ¡Cuantas veces hemos mirado atrás
en
relación con un problema ya vivido y ha sido entonces cuándo nos hemos
preguntado para qué tanto lío!

El arte de vivir de dentro hacia fuera no sólo nos permite soltar
cuanto
existe fuera de nosotros, sino que nos da la fuerza necesaria para
evitar
que nos atrape.

Cuando te sueltes de las cosas externas a ti, y llegues a ser libre,
empezarás a sentirte en un estado de estabilidad, lleno de una
felicidad que
independientemente de lo que suceda, ya nunca lo perderás. La felicidad
tiene los poderes de la paz y del amor fundidos en ella. Cuando hay paz
y
amor, sientes plenitud, te respetas a ti mismo y sientes gran
fortaleza.

(desconozco el autor)