Una de las claves para la realización es evocar conscientemente el sentido de apreciación.

Tan sólo esta práctica puede hacer una gran diferencia.

 Para la mayoría de nosotros,

 tomar tiempo para sentir apreciación es lo último que tenemos en mente

, porque estamos demasiado ocupados persiguiendo más.

Aun así, muchos de nosotros estamos crónicamente insatisfechos.

Ejercitar apreciación por lo que ya tenemos es el remedio

Yehuda Berg