Como mejorar la audición

La pérdida de audición puede ser causada por daños en el oído interno (debido a lesiones o envejecimiento) o factores externos más controlables. Aquí está lo que puedes hacer para mejorar la audición.

Tapón de cera

Comprueba si hay acumulación de cera en los oídos. Alguna que otra pérdida de la audición puede ser causada por el exceso de cera en el canal auditivo. Toma una foto de tu oreja con una cámara, o que un amigo mire dentro de tu oído con una linterna. Si se ve cera compactada, no la toques. Tratar de sacarla si no sabes lo que haces puede ser peor.

Si el bloqueo no es grave, trata de lavarte. Utiliza un gotero para poner unas gotas de aceite de bebé, aceite mineral, o agua oxigenada en la oreja para “suavizar” la cera. Después de un día o dos, utiliza una jeringa de goma para poner suavemente agua tibia en el oído. Inclina tu cabeza hacia el otro lado para dejar que el agua (y la cera) drene.

Si la obstrucción es grave, llama a tu médico para que la retire.

Infecciones

Asegúrate de que no tienes una infección en el oído. Si sientes un dolor extremo, consulta inmediatamente a un médico para asegurarte de que no tienes una infección o el tímpano perforado. Si se dejan sin tratar estas condiciones, pueden dañar permanentemente la audición en el oído interno.

El tiempo y la audición

Debes entender que la audición se pierde con el paso de los años y no puede ser recuperada de forma natural. No hay un entrenamiento para recuperar las capacidades afectadas. Sin embargo, puedes aprovechar los avances en la medicina y tecnología.

Conseguir un audífono

Si la pérdida auditiva se debe a un daño estructural causado por el envejecimiento, lesiones, o enfermedad, consulta a un especialista acerca de las tecnologías que pueden ayudar a restaurar tu audición.

Detener el deterioro

Toma medidas para detener el deterioro de la audición. Aunque no se puede recuperar la pérdida que ya has sufrido, puedes tomar medidas para evitar que empeore. Reduce tu exposición a ruidos fuertes y constantes. Si el ruido de este tipo es parte de tu trabajo considera usar tapones para los oídos o cambia de trabajo. Si usas audífonos o auriculares para escuchar música, mantén el volumen bajo o moderado. Trata de reducir tu exposición a altos volúmenes en general.

todosloscomo.com