Concédete el permiso y la libertad

 de conectarte íntimamente con cada una de tus partes;

con todas tus partes.

Siéntete como eres: libre de tener opciones;

 libre de usarlas libre y creativamente.

Acepta y reconoce que lo que hayas hecho en el pasado

fue lo mejor que pudiste hacer con tus conocimientos de entonces.
Tus acciones reflejaron tu conciencia.

Y mientras avanzas aceptando y con interés por profundizar

 tus conocimientos de ti mismo y del mundo estarás

 haciendo mejores conexiones con tus partes interiores

y mejores conexiones en tus vínculos con los demás.

 Estarás mejor conectado contigo mismo y en medio

de esta conexión adulta,

amorosa y productiva podrás establecer

 conexiones más sabias y productivas con el mundo que te rodea.

Virginia Satir