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EL RECUERDO DE MI SUEÑO
 
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RINCON DE COCINA: Sopa de lentejas****
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جواب  رسائل 1 من 1 في الفقرة 
من: 3 1954  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 11/10/2024 04:49
 
 
 
 
 
 
 

 
(6 porciones)

 (6 porciones)


Ingredientes:


• 250 g de lentejas
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cebolla picada
• 2 dientes de ajo machacados
• 2 jitomates cortados en cubos
• 2 zanahorias peladas y  cortadas en cubos
• 2 papas peladas y cortadas en cubos
• 5 tazas de caldo de pollo
• sal y pimienta
• perejil desinfectado y picado

Preparación:

1. Limpia y remoja las lentejas.


2. Calienta el aceite de oliva,  sofríe la cebolla y el ajo. 


3. Agrega los jitomates y las lentejas escurridas.
4. Añade las zanahorias,  papas y el caldo de pollo.


5. Cuando las verduras y las lentejas estén tiernas,
 salpimienta, deja un minuto más y apaga el fuego.


6. Verifica la sazón y decora con  perejil.


Sugerencia para servir:
 Agregar un chorrito de aceite de oliva y cubos de pan tostado
Buen provecho
  
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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