MEDITACION....... PAZ INTERIOR

 

LA  MEDITACION....

La meditación se compone de cuatro partes diferentes:

La primera es la práctica meditativa que contribuye al desarrollo de la verdadera personalidad de quien medita, pues quien puede meditar y desarrollar su personalidad consigue una vida más feliz y afortunada. Uno se hace más feliz en los aspectos personales de la vida y más afortuna­do en la asociación con sus compañeros, es decir, en el trabajo. La meditación afortunada aumenta, además, la ca­pacidad mental.

La segunda etapa de la meditación es la que deriva casi automáticamente del final afortunado de la primera etapa. La segunda etapa de la meditación es la que pone al cuerpo físico en relación con el Súper-Yo y al Súper-Yo en relación con el Manú de la nación. Para poder meditar acerca de esto y de otras normas superiores es esencial que se viva una vida pura y exenta de lujuria.

La siguiente etapa de la meditación es la que propor­ciona todos los beneficios de las etapas primera y segunda, pero capacita además para poseer todo el conocimiento oculto. Es decir, que cuando uno llega a la tercera etapa de la meditación puede comprender y apercibir. apercibir, por supuesto, es distinto de percibir. La aper­cepción es la percepción que tiene la mente de sí misma (de todo lo que permite al Súper-Yo mejorar su condición espiritual).

Finalmente, hay una meditación mística, llamada así porque se aparta tanto de las ideas terrenales que no pue­den comprenderla los que no han conseguido llegar a ese estado. La cuarta etapa de la meditación nos lleva por medio del Cordón de Plata a nuestro Súper-Yo, y luego, por medio del Cordón de Oro de nuestro Súper-Yo, a la presencia de ese Gran Ser al que, a falta de una denomina­ción mejor, llamamos "Dios". Pero las dos primeras etapas de la meditación son los escalones esenciales y hay que concentrarse primeramente en ellas.

Antes de entregarse a la meditación es necesario que haya una disciplina, pues jugar con la meditación es jugar con fuego. No permitiríais a un niño que jugase con un barril de pólvora y una caja de fósforos, pues si se lo permitierais lo haríais una sola vez. Por el mismo motivo debéis ejercer una gran restricción en la práctica de las etapas superiores de la metafísica. Si un hombrecillo flacucho decide de pronto adquirir los músculos de un atleta tiene que realizar antes ciertos ejercicios, pues ni siquiera puede levantar una silla, pero si el pobre hombre se pasa haciendo ejercicios las veinticuatro horas del día sufrirá una gran postración. Del mismo modo, es necesario considerar a la meditación como los ejercicios del alma y, si en la práctica de la meditación se precipita el entusiasmo disminuirá.
Debes ejer­citarte de acuerdo con un plan establecido de antemano, con disciplina y mucha preparación anterior, pues si el hombrecillo flacucho se ejercita demasiado se le queda­rían los músculos tan rígidos que apenas podría moverse. Hay que recordar que también con la meditación nuestra mente podría quedar rígida y eso sería horrible. A pesar de todo esto, ¿deseas meditar? ¿Quieres real­mente hacerlo? Pues bien, veamos si te agrada lo que voy a decir a continuación.

 

Para meditar tienes que disponer en cada día de un tiempo de absoluta tranquilidad, y debes encontrarlo en las primeras horas de la mañana. Esta es una de las razones de que los sacerdotes, etc., mediten antes de comer. No deben tomar alimento alguno antes de meditar, ni meditar en la cama, pues si tratan de hacerlo se pueden quedar dormidos.

Por consiguiente, dispongan las cosas para despertarse  una hora antes de lo habitual, y así, cuando suene el reloj despertador abandonen  la cama, aseense  y vistanse, porque estas tareas nos despertarán completamente y no sentiremos  la tentación de volver a acostarnos  y dormir. Si realmente quieren meditar deben hacer del rincón de una habitación un Santuario Interior. Será un pequeño altar que nos permitirá fijar la  atención en lo que tratamos  de hacer. He aquí lo que deben hacer los que pro­cedan con verdadera seriedad: Destinen una habitación, aunque sea muy pequeña, al Santuario, y mantengan la puerta de esa habitación cerrada cuando no estén en ella. Coloquen en un rincón una mesita cubierta con un mantel blanco y pongan sobre el mantel una imagen de, por ejemplo, un Ho Taí, el símbolo de la Buena Vida. (No adoren ídolos; Ho Tai es sólo un símbo­lo.) Tengan un incensario y una varilla de incienso que encenderan para que arda exhalando un humo agradable. Nos será útil que hayamos calculado previamente el tiempo que tardará en quemarse el incienso, media hora por ejemplo, pues así cuando se apague terminará nuestra meditación. El meditador serio vestirá una túnica de meditación especial, pues la finalidad de esta túnica es proteger de las influencias exteriores. La túnica de meditación tiene que ser muy amplia, con mangas largas y holgadas y una capucha que cubrirá la cabeza. Puede ser de seda negra delgada o, si nos parece demasiado costosa, de tela de algodón negra delgada. Cuando no se la utiliza debe guardarse en un estuche de seda negra para que no la toquen otras ropas. Tal vez  parezca todo un poco teatral, pero no es así, sino el mejor medio de obtener los resultados desea­dos, y si queréis conseguir esos resultados tienen que actuar de acuerdo con las reglas. Por consiguiente, pónganse la túnica de meditación cuando se disponga a meditar.

(LUEGO PASAR A ENERGÍA ORIENTAL)