Resentimiento
propiamente, significa "volver a experimentar un sentimiento,
especialmente un sentimiento doloroso. Pero se entiende generalmente en
el sentido de rencor sordo, frecuentemente inconsciente, de envidia u
odio impotente, que se manifiesta en criticas, comentarios o
insinuaciones que desprestigian a la persona que es objeto del
resentimiento" Evocar un sentimiento de hostilidad contra una persona
o personas que consideramos que nos han tratado mal. Rencor
reprimido sobre un acontecimiento negativo que te ha sucedido. Molestia,
agitación emocional que siente siempre que se habla de una determinada
persona o acontecimiento. Incapacidad para perdonar, incapacidad de
dejar pasar y olvidar. La base de la desconfianza y sospecha que
sienten al tratar con personas o acontecimientos que les produjeron
dolor en el pasado. Dolor emocional no resuelto que se siente cuando
no se logra aceptar una pérdida. El malestar sentido después de
gastar mucho esfuerzo y energía para alcanzar algo que finalmente se
pierde. El resultado de pensar que se fue víctima de un trato injusto
sin la resolución del problema. El sufrimiento prolongado y en
silencio cuando una expresión abierta de dolor es indeseada. El
rencor hacia una persona o grupo que se considera que ha impedido lograr
ciertos objetivos. Sentirse ofendido cuando una persona o un grupo
ha ignorado o negado tus derechos. En ocasiones da lugar a depresión y
al suicidio. ¿CÓMO SE MANIFIESTA EL RESENTIMIENTO? Muñoz
(2002)
dice que el resentimiento se manifiesta, cuando la persona desplaza este
hacia una persona o grupo de la manera siguiente: Pone mala cara
disimuladamente ante la presencia o mención de la persona que es objeto
del resentimiento. Sentir malestar cuando la música, una película, o
un programa de televisión le recuerdan las interacciones desagradables
que ha tenido con ellos. Habla de una manera burlona, de hostilidad o
degradante de él, ella o de ellos. Tienen pesadillas o pensamientos
desagradables sobre la persona o personas. Se ve bloqueado en sus
esfuerzos de crecimiento personal sin saber por qué. Siente cólera
sin razón aparente. Se siente deprimido, abatido, y confundido cuando
intenta superar estas experiencias frustrantes. Evade cualquier tema
que esté relacionado con su último enfado o malestar acerca de esas
personas. Finge entusiasmo por estar con esa persona cuando en
realidad preferiría no saber nada de ella. En el ámbito criminal
encontramos a sujetos con las siguientes manifestaciones conductuales: -
Su agresividad puede encontrarse reprimida o manifiesta hacia las
personas y hacia la vida. - Pasan maldiciendo las circunstancias y
retos que les pone la vida. - El control de sus impulsos es
inadecuado. - Tienden al acting out. - No logran identificar lo
inadecuado y consecuencias de sus actos. - Manejan una nula, laxa o
distorsionada escala de normas y valores. - Labilidad afectiva. -
La mayoría se muestra indiferente ante la vida y ante sus actos. - No
aceptan los errores de sus actos. - Muestran inmadurez e
irresponsabilidad. ¿CÓMO SE DESARROLLA EL RESENTIMIENTO?
El
resentimiento puede ser según Muñoz (2002) el resultado de: Aceptar
pasivamente un trato negativo de otras personas, sin expresar nunca
sentimientos negativos. Aceptar hacer algo por otros a pesar de tener
la sensación o creencia de que se están aprovechado de ti. Intentar
que otros conozcan tu punto de vista y que no hagan caso o nieguen la
verdad o la sabiduría de lo que estás diciendo. Ver que otros que no
han trabajado tan duro como tú tienen éxito y pensar que no merecen el
éxito que han tenido, que deberías tenerlo tú. No obtener
reconocimiento por un buen trabajo o capacidad mientras que sí reconocen
el trabajo de otros. Trabajar duro y que otras personas te impidan
tener éxito o alcanzar tu meta. Que alguien a quien has intentado
complacer te rechace. Mantener una relación imposible con alguien
donde tanto si haces lo que quiere como si no lo haces, obtienes un
resultado negativo. Verse humillado o avergonzado por una persona
cuya meta era rebajarte. Ser constantemente rechazado, desaprobado,
no aceptado, y abandonado por otros. Ser objeto de discriminación,
marginación o prejuicios. Ser ignorado, despreciado, y rechazado por
una persona o grupo por quienes hiciste sacrificios. Que alguien a tu
cuidado sea tratado injustamente sin que tus peticiones de parar sean
tenidas en cuenta. Intentar complacer a una persona lo mejor posible
pero que tu conducta nunca sea "lo bastante buena", hagas lo que hagas. Darte
cuenta de que siempre eres quien hace el esfuerzo por llevar esa
relación adelante, y que cuando paras, la relación se acaba. Hacer
todo lo posible por salvar una relación, pero la otra persona la termina
bruscamente. No tener nunca la ocasión de conseguir una reparación
por el daño que has sufrido. A esta lista faltaría agregar los
traumas, la palabra trauma viene del griego y significa herida, lesión,
contusión. Por lo que el trauma psíquico es una vivencia que aparece de
modo brusco y que afecta profundamente al individuo. Se trata de
vivencias de espanto, angustia, aversión, etc., que dejan consecuencias
persistentes, como puede ser la neurosis entre otros (Dorsch,
2002:859).(2) La realidad es que la mayoría de los delincuentes y
criminales han pasado por situaciones traumantes y difíciles durante la
infancia y adolescencia, que les ha generado un resentimiento hacia la
vida. Estas situaciones traumantes han sido: La muerte de uno de los
padres o el abandono de alguno de estos. El divorcio de los padres. El
no conocer a sus padres. La violencia intrafamiliar (violencia
física y psicológica). La muerte repentina y violenta de algún ser
querido (hermano, amigos, etc.) Abuso sexual por algún familiar u
otra persona cercana a esta. El no haberles brindado instrucción
académica. El no cubrir las necesidades de afecto, pertenencia y
reconocimiento (deprivación psicoafectiva). La desatención por parte de
alguno de los padres o ambos, recibir humillaciones y etiquetas por
parte de estos. El haberlos privado de una infancia feliz,
poniéndolos a trabajar o explotándolos. El pertenecer a un nivel
socioeconómico bajo. El tener a padres exigentes que ejercían presión
sobre estos. Humillación por algún otro familiar o personas cercanas
a él. El ser etiquetado con apodos durante su instrucción académica
debido a defectos corporales, coeficiente intelectual., nivel
socioeconómico, desarrollares de familias disfuncionales etc. El
resentimiento va cargado de rencor, odio e ira. Ellis & Abrahms
(1994:92-93) dicen que "la ira sobre bases individuales o sociales,
lleva a enemistades, asesinatos, guerras, genocidio, y algunas de las
peores clases de lucha incesante. La mayoría de las atrocidades sociales
y políticas que jamás han existido en los asuntos humanos han sido
provocadas o agravadas por intensos sentimientos de cólera. El
comportamiento violento, viola los derechos de los demás o los anula;
por lo que la cólera comprende una filosofía fascista o elitista, porque
niega los derechos de otros a favor de los derechos especiales de uno". EFECTOS
NEGATIVOS DEL RESENTIMIENTO NO RESUELTO Cuando no se logra resolver
el resentimiento: Hipersensibilidad y odio cuando se recuerda a la
persona o personas que lo afectaron. Se tiende a negar o reprimir
cualquier sentimiento de ira u odio hacia esa persona. Sentimiento de
decepción, provocado o encolerizado cuando las personas contra quienes
guardas resentimiento son reconocidas por sus logros. Recriminación y
rechazo por la actitud hostil, cínica, y sarcástica, la cual se
convierte en una barrera entre nosotros y las personas con quienes
deseamos establecer una relación sana. Estancamiento en el desarrollo
personal. Se rechazan y menosprecian todos los intentos de los demás
para conseguir que se trabaje en el perdón, para olvidar ofensas y
daños pasados. Resistencia a no resolver los conflictos no resueltos
con la persona o personas para sentirse libre y seguir con nuestra vida. Dificultad
en expresar nuestros sentimientos y confiar en otras personas,
especialmente en nuevas relaciones. Baja autoestima e inadecuado
autoconcepto de nuestra persona. Ideas estúpidas e irracionales.
1
Mucha gente vive cargando un costal en la espalda, un costal lleno de
ofensas del pasado, de rencores, de culpas, de deprivación
psicoafectiva, de heridas, de amores fallidos, de desilusiones, de
corazones rotos, de infidelidades, de miserias que envenenan el alma de
resentimiento. 2 Durante mi servicio social y practicas profesionales
en el C.P.R.S. "Dr. Alfonso Quiroz Cuaron" descubrí que la mayor parte
de los internos cargaban con una gran resentimiento originado por
situaciones traumantes y hostiles durante su infancia y adolescencia,
generando en ellos odio, rencor y agresión, desplazando estos
sentimientos hostiles hacia su persona, hacia su familia, hacia sus
seres queridos, hacia la sociedad, hacia la vida; no identificando que
terminarían atormentando de igual manera que lo hicieron sus padres con
ellos a sus propios hijos y familia.
Espero que esto os sirva para algun@s,para algo y que mañana se la coman algun@s
con patatas, pues
cuando escuchen esta canción lesss dennn algo ...
Y con eso quiero decir que me terminen olvidando
ciertas
personasss y que disfruten con el concierto...
Esto ya es el fín de muchas cosas, porque los juegos
psicologilos,suelen tenerlos personas, sumamentes retorcidas, y conmigo
eso no va(me explico)...
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