¿ Que es la risa ?

¿ Has llorado de risa alguna vez?

Se normaliza la presión sanguínea. El corazón

aumenta su frecuencia y es capaz de bombear de

 140 a 210 mililitros de sangre por minuto,

cuando lo normal son 70. Los pulmones movilizan

el doble de aire (12 litros, en lugar de los 6 litros

habituales), lo que contribuye a una mejor

oxigenación del organismo. Y por si fuera poco,

 la risa es un activador metabólico, que provoca la

liberación de adrenalina, favoreciendo la perdida de calorías.

Sonríe y siempre verás todas sus situaciones con

 otro matiz y otro punto de vista. Mantente siempre

 feliz porque aunque el mundo se nos venga

encima, los problemas nos ahoguen, la sociedad

no nos quiera, nuestros seres más queridos nos

den la espalda, tenemos un Amigo que está dispuesto

 a darnos todo su Esplendor y Amor, y El quiere que

 tú le sonrías con lo mejor de tu vida.

Atentamente
La Risa

Es una modalidad expresiva, propia de la especie humana.
Es un arma poderosa de comunicación y ni te

 imaginas cuantos beneficios positivos para el

 organismo nos puede proporcionar. ¿ Sabías que

 el reír produce efectos maravillosos
en tu cuerpo y tu mente?

Son muchos los beneficios, que nos proporciona la

 risa. 20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de

ejercicio constante en el gimnasio.

Los músculos de la cara, tórax y abdomen se

relajan y se contraen con gran velocidad,

mejorando su tono. Cuando reímos y nos divertimos

 sanamente, nuestros ojos adquieren un brillo

 característico, aumentan las secreciones lacrimales

, de orina y saliva, que son reguladas por el sistema nervioso.