|
El índice de masa corporal (IMC) es una clasificación que se usa para clasificar la obesidad y el sobrepeso. Se basa en una relación del peso en kilos sobre la talla en m2.
IMC = Peso (Kg) ÷ Talla2 en (m2)
Por ejemplo, una persona que mide 1 metro 60 y pesa 55 kilos tendrá el siguiente IMC:
EL IMC de esta persona es 21.4 que está considerado normal
Cabe destacar que el IMC no es el único factor que se debe considerar para evaluar el sobrepeso y se utiliza hoy en día como un factor de referencia. Según el IMC, la obesidad se clasifica de la siguiente manera:
|
IMC
|
Categoría
|
|
18.5 – 24.9
|
Normalidad
|
|
25 – 29.9
|
Sobrepeso
|
|
30 – 34.9
|
Obesidad clase I
|
|
35 – 39.9
|
Obesidad Clase II
|
|
Mayor de 40
|
Obesidad Clase III
|
| ¿Tipos de obesidad? |
|
Según la distribución de la grasa, la obesidad no sólo crea distintos patrones estéticos, sino que acarrea importantes problemas de salud, que también son diferentes dependiendo de las zonas donde se acumule el exceso de grasa en el cuerpo. La obesidad androide “en manzana”, es la más severa y se asocia con más frecuencia a enfermedades como: diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial y aumento del colesterol y los triglicéridos. La obesidad senoide o en “forma de pera” no se asocia tanto a estas patologías, pero sí a la insuficiencia venosa y a los cálculos de la vesícula biliar.
• Obesidad Androide o “en manzana”
Obesidad androide o de manzana: la grasa se acumula en el abdomen
• Obesidad senoide o “en pera”
Obesidad ginode o de pera: la grasa se acumula en las caderas.
|
|
Tema anterior
Primer 