Creo que mucha gente experimenta una crisis de autorespeto hoy día.
Esto debe cambiar.

Si usted siente odio hacia usted mismo, duda de sí mismo, abusa de su cuerpo
con una mala alimentación o malos hábitos, o regularmente tiende a ser el
último en la lista de personas a quienes les realiza alguna tarea, entonces usted
no comprende el valor que posee.

Creo que mucha gente experimenta una crisis de auto respeto hoy en día. Eso es
algo que debe cambiar, de manera que se pueda lograr vivir una vida cristiana
eficaz. En otras palabras, me refiero a que debemos hallar un equilibrio que
permita que nos involucremos en buenas obras mientras sigamos con la tendencia de
saciar nuestras necesidades básicas. Como único podemos verdaderamente hacer la
obra de Dios de la manera que Él quiere, es cuando se mantenemos todo nuestro
ser en óptimas condiciones. A través de mucho estudio, oración y experiencias, he
llegado a descubrir ciertas claves para disfrutar de una vida saludable ahora.

Una de las cosas más importantes que he aprendido es el hecho de dejar que Dios
tome la carga pesada.

Jesús dijo: "Venid a mí todos los que estáis trabajados y cansados, y yo os haré
descansar" (Mateo 11:28). No fuimos creados para funcionar sin Dios.
Con Él, podemos
romper las ataduras de la gula, la adicción a las drogas, el cuidado personal
pobre y otros problemas contra los que hemos luchado.

Algunos no hemos aprendido aún a amar nuestro cuerpo lo suficiente como
para cuidarlo adecuadamente. De hecho, enfrentar la verdad es uno de los actos
más valientes que podemos hacer. Simplemente, no podemos lucir estupendos si no
nos sentimos fabulosos. La manera como nos sintamos se muestra en algún lugar,
ya sea en el cuerpo, la mirada triste y hasta en el tono de la piel. Es nuestra naturaleza
cuidar de nosotros mismos. Entonces, ¿por qué no lo hacemos?
Llegué a varias conclusiones:

Los medios de comunicación tergiversan la imagen del cuerpo: Somos
bombardeados constantemente con ideales de belleza inalcanzables, mientras
que la obesidad predomina tanto que casi se ve como algo normal. Necesitamos
redescubrir la manera de cómo debe lucir una persona saludable.

· Ignoramos cómo cuidar nuestro cuerpo: Los malos hábitos alimenticios, la falta
de información y la comida chatarra han confundido a la gente sobre lo que es una
dieta integral y cómo ingerir los alimentos correctos en raciones adecuadas.

· Vemos el ejercicio como algo obsoleto: Contamos con tantos inventos muy
convenientes para usar en nuestro diario vivir, que solemos anular por completo
el ejercicio. ¡Ni siquiera queremos caminar! La verdad es que resulta bueno que
ejercitemos el cuerpo.

· Estamos estresados: La presión de hacer malabarismos con la carrera profesional
junto con la tarea de ser padres han creado una carga pesada en nuestra vida. La
vida es un regalo para disfrutarse. Debe ser agradable, no caótica ni descontrolada.
Depende de nosotros el que establezcamos las prioridades y vivamos con éstas.

· Tenemos una perspectiva poco saludable sobre el altruismo: Se siente muy
bien realizar cosas para los demás, pues nos hace sentir importantes. Sin embargo,
suelo ver la gente ignorar sus propias necesidades básicas. Todo en la vida debe tener
un equilibrio.

· Hemos perdido nuestro apoyo: Mantener una buena red de apoyo es una
manera genial de prevenir la formación de malas costumbres. Necesitamos pasar
más tiempo con Dios y los demás.

Hemos olvidado lo que valemos: Como mencioné anteriormente, si usted no
entiende cuál es la importancia que tiene dentro del gran plan de Dios, el hecho
de cuidarse le parecerá inútil. Dios tiene un gran futuro para usted, ¡y usted necesita
estar listo para ello!

Amado Padre, eneñanos a cuidar Tu templo, somos obras de tus manos,
alto precio pago Jesucristo por nosotros para que fueramos libres, sanos,
y para darnos una vida abundante, Que cuidemos de nuestro cuerpo porque
es el templo del Espíritu Santo, que nos amemos, nos respetemos, cuidemos
de tener una alimentación sana y que salgamos a caminar en tus sendas,
alcanzado almas para Cristo. Pon el querer como el hacer en nosotros y
cuidemos lo que nos llevamos a la boca, todo lo podemos en Cristo que nos
fortalece; pon guarda en nuestros labios, una brasa ardiente para
cuidar de alimentarnos adecuadamente, para estar sanos y que Tu nos
uses con total libetad. En el nombre de Jesús te oramos. Amén

Ministerio Mujeres en Victoria
Somos siervas de Dios que trabajamos por la restauración integral
del Cuerpo de Cristo y especialmente en la restauración de la mujer en todas las áreas