EXPERIENCIAS DE LA VIDA - EL REFUGIO DE ROXANA TANA

Experiencias en la vida

Si buscamos la felicidad fuera de nosotros estamos buscando

en el sitio equivocado. La fuerza llega cuando una observa

lo que está sucediendo desde su interior.

Nada se hace con cambiar de pareja o de ciudad para

resolver un problema, por muchos cambios y experiencias

que tengamos, si no cambiamos desde dentro, seguirás

viéndolo todo con los mismos ojos y cometiendo

los mismos errores. Es nuestro modo de pensar y sentir

lo que da color al mundo que nos rodea.

Una gran parte del sufrimiento es causada por la falta

de atención con el interior de cada uno de nosotros.

Para lograr una relación armoniosa con los demás,

debemos aprender a controlar la mente y los millones

de pensamientos que muchas veces nos desbordan.

Tenemos que aprender a comunicar nuestros sentimientos

sin exportar energía negativa para los demás.

Cuando nos sentimos mal por dentro, tenemos que ser

extremamente cuidadosas y no dejar que esa fuerza

negativa perjudique amigos, familiares y pareja.

No decimos que hay que callar los sentimientos porque

no es el mejor camino.

Silenciar los deseos y aspiraciones transformaría

nuestra mente en una bomba de tiempo lista para

estallar violentamente y sin controle de las
consecuencias.

Si intentamos cambiar el mundo para adaptarlo a nuestras

expectativas y preferencias, estamos destinados a fracasar.

Ganaremos fuerza positiva si conseguimos llegar a un estado

de total relajación y, desde el interior, podamos

observar lo que está sucediendo en nuestra vida.

Lo que necesitamos es un espejo que nos muestre

con precisión quiénes somos y qué partes

de nosotros mejorarían si las trabajásemos.

Para lograr una relación armoniosa con los demás, debemos

aprender a domar la mente y a no dañarla

con una tempestad de pensamientos.

Nadie puede dominar enteramente el mundo exterior.

Sin embargo podemos vencer la ira, el orgullo, el deseo,

el odio y los celos que hay dentro de nosotros y que

nos hacen estar en discordancia con el mundo.

Estamos tan acostumbrados a tratar de cambiar las

cosas que ni siquiera podemos aceptarnos tal como somos.

El antídoto contra todo lo que está mal y

demasiado complicado es simplificarlo todo.

Una vez la mente haya desarrollado plenamente la paz,

ya no reaccionaremos negativamente, pase lo que pase, porque

hemos aprendido a transformar esa energía negativa en fuerza positiva.

El ser humano está en equilibrio entre dos poderosas fuerzas.

Una fuerza positiva nos empuja hacia la transformación
de nuestra naturaleza y la realización última, mientras que

una negativa nos invita a realizar acciones egoístas,

a buscar la gratificación inmediata y el placer transitorio.

Ambas fuerzas actúan sobre nosotros con la misma

intensidad todo el tiempo. El significado de la fuerza positiva es evidente

pero la fuerza negativa es indispensable para el desarrollo espiritual.

Autor desconocido