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Respuesta  Mensaje 1 de 5 en el tema 
De: Roxana Tana  (Mensaje original) Enviado: 14/11/2010 17:09

La coca


Nota
La coca Tipo de plato : Primer plato
N° de cubiertos : 6
Preparación :
30 ’
Cocción :
40 ’
Precio : Económica
Origen : Española
Dificultad :
Fácil
 
Ingredientes :
6
pimientos rojos y verdes
1
cebolla
1 caja de
tomate triturado
1 cucharada de
aceite de oliva
1 rollo de
pasta de hojaldre
 
Receta :
En una sartén sofreír la
cebolla con el aceite de oliva a fuego medio
Añadir los
pimientos cortados en cuadritos
Añadir los
tomates pelados sin su jugo
Cubrir y cocer durante 20 mn a fuego medio
Destapar y dejar que cueza durante unos 20 mn para que se elimine el agua
Calentar en el horno a 200°.
Extender el
hojaldre en una tartera
Verter la preparación sobre la
pasta
Hornear durante 30 mn a 200°
Servir frío o tibio


Dorada a la sal


Nota
Dorada a la sal Tipo de plato : Segundo plato
N° de cubiertos : 4
Preparación :
10 ’
Cocción :
40 ’
Precio : Económica
Origen : Española
Dificultad :
Fácil
 
Ingredientes :
1
dorada de 1 kilo y cuarto
sal gorda
1
limón
 
Receta :
En una fuente de horno poner una capa de sal gorda bastante gruesa en el fondo.
Colocar el
pescado entero, lavado, limpio y seco. Cubrirlo completamente con más sal.
Ponerlo en el horno a temperatura fuerte durante aproximadamente 40 minutos, dependiendo del grosor del
pescado.
Pasado este tiempo, sacar la fuente del horno y retirar con cuidado la capa de sal (la piel debe salir con la costra de sal).
Sacar los
lomos limpios.
Servir enseguida con un poco de
limón.


Consejos :
La dorada debe estar entera, limpia, lavada y seca.




Pimientos confitados en aceite de oliva


Nota
Pimientos confitados en aceite de oliva Tipo de plato : Primer plato
N° de cubiertos : 6
Preparación :
20 ’
Cocción :
10 ’
Precio : Económica
Origen : Española
Dificultad :
Fácil
 
Ingredientes :
3
pimientos amarillos
3
pimientos rojos
3
pimientos verdes
3 dientes de
ajo
aceite de oliva
sal y
pimienta
 
Receta :
Asar los
pimientos en el horno durante 10 mn volviéndolos de vez en cuando
Sacarlos del horno y envolverlos inmediatamente en hojas de periódico
Meterlos a continuación en una bolsa de plástico y cerrarla
Dejar enfriar durante tres horas. Esta operación permite despegar la piel de los
pimientos
Sacar los
pimientos de su envoltorio y quitarles la piel
Cortarlos en tiras de 2 - 3 cm.
En un recipiente mezclar el
aceite de oliva y el ajo machacado
Dejar reposar durante al menos 3 horas
Servir los
pimientos como primer plato o ensalada


Pierna de cordero marinada


Nota
Pierna de cordero marinada Tipo de plato : Segundo plato
N° de cubiertos : 6
Preparación :
25 ’
Cocción :
160 ’
Precio : Razonable
Origen :
Española
Dificultad :
Fácil
 
Ingredientes :
1
pierna de cordero (2 kg) deshuesado, atado y emborrazado
3 Cs de aceite
25 gr de
mantequilla
Marinada:
2 litros de
vino tinto
3
zanahorias en trozos
2
cebollas sin pelar
3
clavos
2 cc de
pimienta molida
2
ramilletes de apio
laurel, sal, pimienta negra de molino
3-4 dientes de
ajo
1 vaso de vinagre de
vino
1 cc de cilantro

 
Receta :
La marinada debe empezar a preparse 3 días antes:
En una cacerola, poner las verduras y las especias en el
vino y el vinagre.
Poner a hervir y dejar enfríar la marinada. En una fuente, posar la pierna y echar por encima la marinada y dejar reposar durante 3 días en la nevera.
El día de la comida:
Dorar la
carne en un poco de mantequilla y aceite y después ponela en el horno caliente a 210°C (termostatp 8-9) durante 1/4 de hora por cada 500 gr.
Mientras tanto, poner la marinada a fuego fuerte t dejar que se reduzca.
Pasarla después a la batidora.
Cortar la pierna.
En un plato, colocar en
filetes la pierna y echar por encima la salsa marinada.
Incorporar 2
peras y al lado el puré de apio.


Consejos :
También se puede servir con puré de patata o zanahoria.




Cazuela de sardinas al microondas


Nota
Cazuela de sardinas al microondas Tipo de plato : Segundo plato
N° de cubiertos : 4
Preparación :
30 ’
Cocción :
5 ’
Precio : Económica
Origen : Española
Dificultad :
Fácil
 
Ingredientes :
18
sardinas pequeñas
2 vasos de
salsa de tomate casera
1 cucharada de
pan rallado
1 cucharada de
perejil picado
1 cucharada de
queso rallado
unas gotas de
zumo de limón
sal

 
Receta :
1. Limpiar las
sardinas, quitarles las espinas y separar los lomos, lavarlos, secarlos, sazonarlos y rociarlos con el zumo de limón.

2. Poner un fondo de
salsa de tomate en una fuente, colocar una capa de sardinas, después tomate y continuar alternando las capas, hasta terminar con tomate.

3. Espolvorear con el
pan rallado, el queso rallado y el perejil picado, tapar la fuente y cocer en el microondas durante 5 minutos al 100%.



Consejos :
Se puede servir con arroz blanco.


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Respuesta  Mensaje 2 de 5 en el tema 
De: SEHILA Enviado: 18/06/2012 21:18
PAELLA VALENCIANA
 

El nombre de paella viene por el recipiente donde se cocina, un recipiente plano realizado en hierro o acero inoxidable y provisto de dos asas. La denominación paellera es incorrecta pues es el plato el que adopta el nombre del recipiente: paella. Se fabrica en muchos tamaños dependiendo el número de raciones que queramos cocinar.

Tradicionalmente la paella se debe cocinar al aire libre y si es posible con leña de naranjo, que en Valencia es relativamente fácil de conseguir. La leña de naranjo, aparte de darle un cierto aroma a la paella, proporciona un fuego constante y hasta cierto punto manejable, pese a la dificultad que conlleva cocinar con leña.
En la elaboración de la paella es muy importante controlar el fuego pues debemos avivarlo o hacerlo más suave según lo requiera cada momento de la cocción.

 
PAELLA PARA 4 PERSONAS
INGREDIENTES
500 gr. de arroz denominación de origen Valencia (alrededor de 125 gr. por persona). Utilizaremos las variedades 'senia' (el que se vende normalmente, con el grano bastante redondo) o la variedad 'bomba', que hace que sea más difícil que el arroz se pase aunque es menos sabroso y más caro que el 'senia'.
• 800 gr. de pollo troceado donde se suelen incluir las pechugas y el hígado.
• 600 gr. de conejo troceado.
• 250 gramos de 'bajoqueta' o 'ferraura', o lo que sería lo mismo, judías verdes planas.
• 200 gramos de 'garrofó'. Una variedad de alubia blanca, grande y plana típica de Valencia. Si el garrofón no es fresco, añadiremos solamente 100 gr. puesto a remojo unas doce horas antes.
• 100 gramos de tomate triturado, lo que equivale más o menos a un tomate rallado de tamaño mediano.
• 150 cc de aceite de oliva.
• Hebras de azafrán o en su defecto colorante alimentario, aunque no es lo mismo, claro.
• Una cucharadita de pimentón rojo dulce en polvo.
• Sal de cocina normal.
• Romero en rama o en su defecto seco aunque no es aconsejable.
• Agua. Como norma general, utilizaremos el doble de agua que de arroz.
ELABORACION
Lo primero de todo es nivelar la paella para que luego el arroz quede uniformemente distribuido y hierva toda por igual. Para ello, bastará con verter el aceite en frío debiendo quedar perfectamente centrado en la paella.

Una vez bien centrada encendemos el fuego y esperamos a que el aceite esté bien caliente para comenzar a freír la carne. Para ello, extenderemos con la paleta todo el aceite por el fondo del recipiente para evitar que se queme.

Como se puede ver en la imagen, algunos prefieren rodear el aceite con sal con el mismo propósito: evitar que se queme la paella y así de paso ya no se sala la carne.

Una vez el aceite esté bien caliente, echaremos el pollo y el conejo a los que habremos puesto sal (si no se ha utilizado el truco descrito anteriormente) e iremos dorándolos lentamente dándoles la vuelta.

Generalmente los trozos más grandes se dejan en el interior de la paella, retirando los de menor tamaño hacia el exterior de la misma para evitar que se quemen.

Repetir una vez más que es muy importante dorar muy bien toda la carne a fuego suave y sin prisas, que esté todo bien frito. Ahí radica parte del secreto de una buena paella.
 
Cuando la carne ya esté bien dorada (quizás más de lo que se aprecia en la fotografía) la retiramos toda hacia el exterior que es donde deberemos tener menor intensidad de fuego y es el momento de freír la judia verde plana. Al igual que la carne, la verdura debe estar bien frita pero sin quemarla, dándole vueltas constantemente.

Cuando ya esté hecha, es el momento de añadir el tomate natural triturado procediendo de la misma manera: separamos la verdura hacia los extremos y sofreímos bien el tomate evitando que se queme. Cuando el tomate ha soltado todo el agua ya está bien sofrito.
Una vez bien hechos todos los ingredientes anteriores removemos uniformemente y dejamos sofreir unos instantes todo junto. La carne debe de estar bien dorada y la verdura y el tomate bien sofritos.

Añadimos ahora el sobrecito de pimentón y removemos rápidamente, evitando que se queme y ya es el momento de añadir el agua a nuestra paella.

Como referencia, echaremos el doble de agua que de arroz hasta cubrir casi por completo todo el recipiente. La medida de agua -si el tamaño de la paella es el idoneo para las raciones que se quieren obtener- es que el nivel de agua debe de quedar por encima de los remaches internos de las asas de la paella.
Al igual que la cantidad de aceite o de arroz, la medida del agua es orientativa y la experiencia va a ser nuestra mejor aliada.

Echamos ahora las hebras de azafrán (o colorante alimentario) y el garrofón y volvemos a probar el punto de sal del caldo, echando más sal si fuera necesario. Es importante resaltar que el punto de sal en el caldo se debe probar justo antes del arroz y que debe ser más bien sentidito, pues el arroz tiende a hacerlo soso.

Cuando el caldo alcanza el punto de ebullición, la dejaremos unos 5 minutos que hierva a fuego vivo. Luego se deja cocer de 30 a 45 minutos con el fuego al mínimo. Si el agua baja del nivel que habíamos señalado se añade más.
Seguidamente, se aviva el fuego y se añade el arroz repartiéndolo uniformemente por toda la paella. Los expertos no miden el arroz y calculan la medida haciendo dos montones con forma de cruz que sobresalgan de la paella un dedo, como se aprecia en la foto.
Seguimos 5 minutos a fuego fuerte, otros 5 minutos a fuego medio y 8-10 minutos a fuego mínimo. En total, el arroz se cuece entre 18 y 20 minutos. No sobrepasar nunca este tiempo, aunque nos quedase algo de caldo, pues el arroz se pasará (esclatar, como se dice en valenciano). El arroz debe quedarnos seco y con el grano entero.

Como regla general nunca añadiremos agua una vez se haya echado el arroz a la paella. No es pecado quitar caldo o añadir agua, pero esto último nunca después de echar el arroz.
Si la paella se ha quedado un poco corta de caldo, se baja más el fuego y se puede tapar con papel de plata u otra tapa para que evapore menos agua. Nunca añadir agua, en todo caso caldo previamente reservado.

En Valencia también es muy típico el 'socarrat'. Es decir, dejar la zona inferior de la paella mucho más cocida, casi quemada, con el arroz crujiente. Podemos obtener el famoso 'socarrat' con un golpe de fuego el último minuto o poco más, o bien posando la paella directamente sobre las brasas. Si quieres que el 'socarrat' esté suelto, o se te ha pegado un poco, puedes colocar la paella sobre un trapo húmedo nada más sacarla del fuego.

En Valencia es costumbre dejar reposar la paella unos minutos antes de servirla. Este reposo suele sentar muy bien a la paella, sobre todo si ha quedado un poco dura pues ayuda a que el arroz finalice su coccíon y termine la absorción de caldo que aún pueda quedar.

Si el arroz ha quedado un poco duro, se puede arreglar tapando la paella con papel de periódico o con un cartón y salpicando un poco de agua con la mano, dejando seguidamente que repose unos minutos más de lo habitual, levantándolo de vez en cuando.

Y si queremos ser totalmente fieles a la tradición, comeremos directamente la paella en el recipiente y a ser posible con una cuchara de madera. ¡Qué aproveche!.


Respuesta  Mensaje 3 de 5 en el tema 
De: SEHILA Enviado: 18/06/2012 21:22
GAZPACHO

Ingredientes

Tiempo de realización 20 minutos

Preparación

1. Poner a remojo las rebanadas de pan. Se colocan en un cuenco con agua hasta cubrirlas, añadiéndoles un poco de sal y aceite. Se reservan.

2. Pelar y trocear los tomates, los pimientos, el pepino, la cebolla y el ajo. A los pimientos se les quita las semillas. Mezcle todos los ingredientes.

3. En la batidora eléctrica, coloque la mezcla de ingredientes (en una tanda o en varias tandas), añada un poco de agua y triture hasta conseguir una crema. Se añade el pan con el agua, el vinagre y se bate nuevamente hasta conseguir que todo esté bien triturado y emulsionado.

4. Añadir agua fría y mezclar bien. Comprobar el punto de sal y vinagre.

5. Pasarlo por un colador chino o un pasapurés, para eliminar la piel de pimiento. Al haberlos triturado con piel, (es muy difícil pelarlos en crudo, sin llevarse la mitad del pimiento), ésta queda flotando y es muy desagradable al paladar.

6 . Añadir más agua si fuera necesario, tiene que quedar una textura de crema líquida. Introducirlo en la nevera hasta conseguir la temperatura deseada y en el momento de servir rociar con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, que mezclaremos con una cuchara de madera.

7 . Se sirve con una guarnición de pepino crudo cortado en dados, cuadraditos de pan (normal o tostado), pimiento cortado en cuadraditos y cebolla picada. Cada elemento en un platito aparte para que los comensales puedan servirse a su gusto

Gazpachos todas las recetas 1


Respuesta  Mensaje 4 de 5 en el tema 
De: SEHILA Enviado: 18/06/2012 21:25
 

Garbanzos con espinacas

480 gramos de garbanzos
- 500 gr de espinacas
- 1 cebolla
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de perejil picado
- 2 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 huevo duro
- Sal
 
Preparación

Poner los garbanzos en remojo en agua templada la víspera.

Calentar el aceite en una olla y rehogar la cebolla y los ajos, pelados y picados, durante 5 minutos.

Agregar el pimentón, dar unas vueltas rápidas con una cuchara de madera y añadir agua, calculando la cantidad necesaria para el guiso, pero pensando siempre que quede mas seco que con caldo.

Incorporar los garbanzos, sal y el laurel y cocer a fuego muy suave hasta que los garbanzos estén casi tiernos.

Lavar las espinacas, trocearlas y añadirlas a la olla. Remover, rectificar el punto de sal si fuese necesario y cocer todo junto unos 15 minutos. Servir con el perejil picado por encima y el huevo duro cortado en rodajas o picado.

garbanzos-espinacas


Respuesta  Mensaje 5 de 5 en el tema 
De: SEHILA Enviado: 18/06/2012 21:31
Tortilla de patatas
La tortilla de patatas es un plato simple, sencillo y francamente rico. Y como todas las comidas populares, se hace de manera distinta en cada casa. Me gusta en cualquier época del año, pero la asocio más con las cenas de verano.
Se puede hacer con o si cebolla,

Los ingredientes:

  • De 8 a 9 huevos
  • 1 kilo de patatas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1 cebolla (opcional)
  • Sal

Preparación:

  1. Se pelan y se lavan las patatas y se cortan en laminas finas. Se pone a calentar una sartén con abundante aceite de oliva y se van añadiendo las patatas y un poco de sal. A mi no me importa que se rompan, por eso no las trato con demasiado mimo. Si se pone cebolla, se añade un poco después que las patatas. El fuego no debe estar demasiado fuerte, para que patatas y cebollas queden bien en su punto.
  2. Cuando empiezan a dorarse se apartan, yo las pongo en un colador grande para evitar el exceso de aceite se ponen en un colador o en un plato con papel absorbente. Mientras tanto se baten los huevos y se añaden las patatas, se mezclán todo bien y se rectifica de sal.
  3. Se prepara de nuevo la sartén en el fuego con dos cucharadas de aceite que cubran bien el fondo de la sartén. Se echa la mezcla del huevo y las patatas y se baja el fuego. Se mueve con movimientos circulares para que la tortilla se mueva y no se pegue al fondo de la sartén.
  4. Cuando empieza a hacer burbujas es que está cuajada, y es el momento de dar la vuelta. Yo utilizo un plato llano, pero se puede usar una tapadera de borde liso. Si se ve que hace falta,se pone otro poquito de aceite en la sartén antes de dejar resbalar suavemente la tortilla desde el plato a la sartén, y se mueve de nuevo con movimientos circulares. Para que cuaje bien, a mi me gusta darle la vuelta un par de veces más

 

 

 



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