> ¡¡MUY
> > INTERESANTE!!!
> >
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> >
> > El jefe de la cátedra de psiquiatría en la Univ. de
> > Stanford dió una charla sobre la conexión
> > mente-cuerpo, la relación entre el estrés y
> > la enfermedad. El expositor dijo, entre otras cosas,
> > que una de las mejores cosas que un hombre podía hacer por
> > su salud, era casarse con una mujer; mientras que lo mejor
> > que podía hacer una mujer por su salud, era fortalecer sus
> > relaciones con sus amigas. Todos nos reímos, pero el
> > profesor hablaba en serio.
> >
> >
> > Las mujeres se conectan entre sí de manera diferente y
> > crean sistemas de apoyo que ayudan unas a otras a manejar
> > el estrés y las experiencias difíciles de su vida.
> > Físicamente, la calidad de este "tiempo con mis
> > amigas" , nos hace liberar mas seratonina - un
> > neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y crea
> > una sensación general de bienestar. Las mujeres
> > compartimos sentimientos, mientras que los hombres en
> > general establecen relaciones alrededor de actividades.
> > Ellos muy rara vez se sientan con un amigo a hablar sobre
> > cómo se sienten con relación a algo o cómo vá su vida
> > personal . De trabajo? Sí. Deportes? Sí. Carros? Sí.
> > Pesca, Golf, Cacería ? Sí. Pero de sus sentimientos?
> > Muy rara vez. Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotros
> > compartimos desde el fondo de nuestra alma con nuestras
> > madres/hermanas/ amigas.., y esto es evidentemente muy
> > bueno para nuestra salud. El dijo que pasar tiempo con una
> > amiga es tan importante para nuestra buena salud como
> > trotar o ejercitarnos en un gimnasio.
> >
> >
> > Existe la tendencia a creer que cuando estamos haciendo
> > ejercicio, hacemos algo bueno para nuestra salud, pero si
> > pasamos un rato con amigas, estamos perdiendo el tiempo y
> > deberíamos hacer algo mas productivo. Falso! De hecho, dijo
> > el profesor, no crear ni mantener relaciones personales de
> > calidad con otros seres humanos, es tan peligroso para
> > nuestra salud como fumar!
> >
> > Así que, cada vez que te juntes con tus amigas a charlar,
> > dáte una palmadita en la espalda y felicítate por hacer
> > algo bueno por tu salud! Realmente somos muy afortunadas.
> > Entonces.... brindemos por esta amistad con nuestras amigas
> > ! Es evidente que es muy bueno para nuestra
> > salud
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