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Hay ciertas actitudes que nos hacen más difícil la comunicación.
Si quieres aprender a hablar con el Lenguaje del Amor, debes
renunciar a:
Reaccionar De Inmediato:
Puede ser que tu reacción esté realmente motivada
en situaciones del pasado,
que ya no tienen lugar, pero que al recordarlas hacen que no
permitas en la otra persona, una oportunidad para corregir.
Usar Expresiones Insultantes:
No las uses ni con los demás, ni contigo mismo. No uses esas
"Frases Demoledoras" que sabes llegan justo a la herida
de quien te habla.
Cortar La Comunicación:
Terminar abruptamente una conversación es una forma de
violencia contra el otro, igual sucede con los monólogos, en los que
siempre quieres dar la última palabra, y abandonas
dando la espalda y eludiendo al otro.
Cantaleta:
Sermonear constantemente, perseguir a otro para obligarlo a
que te escuche, manipular la conversación.
Volver Al Pasado:
Retomar heridas o discusiones del pasado para discutir sobre el
acontecimiento presente es no permitir la sanación en la relación.
La mejor herramienta para mantener
una comunicación limpia, es el Perdón.
Ironía:
No uses frases irónicas, con ellas disfrazas de agresividad lo que
quieres decir y hace que tu comunicación se torne violenta.
Necesidad De Tener La Razón:
La lucha por la razón te aleja de los demás, ganar la pelea
por la razón no te hace feliz.
Justificarse:
Dar explicaciones, aún sin que te las pidan, muestra que te has
sentido atacado y produce una reacción que combina rabia y miedo.
Desaprobar Los Sentimientos:
Respeta los sentimientos de los demás, comparte y explora un poco más
para conocerle mejor y poder entenderle.
Ser Infalible:
En ocasiones tendrás que aprender a ceder para llegar a un
acuerdo, tú también te puedes equivocar.
Levantar La Voz:
El amor no grita. Cada vez que hablas con gritos estás
agrediendo a tu interlocutor.
Mensajes Disfrazados:
Habla con claridad, no utilices las indirectas para expresarte.
Discutir Por Cualquier Cosa:
Bajo una discusión que se ha vuelto repetitiva, se esconde un motivo
totalmente distinto al que aparentemente creó la discusión, pero del cual
no se expresó nada en el momento indicado y
del cual se guarda y queda aún algo por decir.
Acumular Agravios:
Habla en su momento de lo que te ha molestado de otra persona, no
acumules motivos para discutir luego y facilitar que la situación sea peor.
Vencer En La Discusión:
Al ganar en una discusión puedes perder más de lo que te imaginas.
Amenazar o Culpar:
Ambas cosas, son jugar con las emociones de los demás y
aprovecharlas en beneficio de tu ego.
Asumir:
No permitas, que las dudas te hagan suponer o asumir, algo
que no entiendes.
Pregunta y aclara para que tengas seguridad en lo que hagas.
Comentar Con Otros La Discusión:
No involucres terceros en la discusión. No busques que otros
intercedan por ti ni que se conviertan en tus defensores.
Todas las anteriores son actitudes que dificultan la comunicación
y por ende, nos separan de los demás, nos separan del amor.
Cada persona que encontramos en nuestro camino es una oportunidad
de aprender. Si hay alguien en tu vida con quien te es más difícil
relacionarte, míralo como tu maestro, porque
es quien te muestra
el límite de tu amor, hasta donde eres capaz de amar a alguien.
Por esa misma razón es más importante VER que PERCIBIR. Todas las
personas dan amor o piden amor en todas las situaciones de su vida.
Cada agresión que recibas mírala como una petición de Amor y
respóndela con el Lenguaje del Amor, porque cada vez que respondes con
ataque, te estás atacando a ti mismo.
Perdonar es ver de otra manera, desde tu corazón.
No podemos pasarnos la vida esperando a que los demás cambien,
lo que más nos
molesta de los demás es lo que nosotros mismos tenemos que mejorar, la
agresividad que ves en otro es
la tuya propia.
Aplica estos pequeños consejos y verás cómo mejorar tu comunicación:
- Descubre qué es lo que el otro siente.
- Identifica la causa.
- Encuentra adónde quiere llegar.
- Permite que exprese lo que siente.
- No dejes envejecer los problemas.
- Consulta.
Nuestra misión es ...volver al Amor, volver a ser mensajeros del
amor, contagiarlo en nuestro medio.
No nos dejemos contagiar de la enfermedad del desamor.
Recuerda que el mundo es un eco de lo que tú te dices y te da tanto
como tú le das.
Desconozco autor
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