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EL DAÑO DE LAS PALABRAS

Hay un proverbio castellano que dice:

Los palos y las piedras podrán romper mis huesos,

pero las palabras nunca me podrán hacer daño.

¡Totalmente falso!

Cuando alguien te decepciona o te injuria, la ira o el

 miedo que alimentas dentro de ti producen profundos

cambios en tu ritmo cardíaco  y en tu tensión arterial.

Tu cuerpo se prepara para luchar o para huir.

En casos extremos se pueden producir ataques cardíacos,

resultado de haber escuchado palabras crueles o de haber

presenciado sucesos horribles.

El dolor es una importante válvula de seguridad.

Si recibes una cortada en una pierna, el dolor que sientes

te avisa del mal y te recuerda que tienes que ser mas cuidadoso.

Te hara ir corriendo en busca de un ser querido para que te

consuele; o en busca de un médico para que te ponga unos puntos.

No es malo el sentirse airado cuando alguien  te ha herido.

Es una reacción normal e indica una sana personalidad.

Si el asunto ha sido trivial o de poca importancia, lo único que

 necesitas es, simplemente, admitir ese sentimiento y controlarlo.

Pero, cuando la herida ha sido más seria, es fácil que necesites ayuda.

Hasta conviene manifestárselo a alguien  para que pueda animarte

y ayudarte. Frecuentemente, el hablar de ello con la persona que nos

 ha herido, puede llevamos a la reconciliación. Normalmente, esto sera

 suficiente para aliviar gran parte del dolor de la herida e iniciar una

recuperación rápida, algo así como ocurre tratada una herida bien

desinfectada y que pronto sanará. Este es el mejor sistema de curación.

Pero, suponte que el uno no quiere hablar o el otro no quiere admitir

que existe un problema.

La herida no se cura. El resentimiento se encona. Cada vez que piensas

en ello, se te revuelve tu interior. Y va penetrando en tu personalidad 

y comienza tambien a  enturbiar tus relaciones con los demás.

"No volveré a confiar en nadie piensas y comienzas a distanciarte

tambien de los demás".

Si el resentimiento es profundo, puede llegar a afectar el cuerpo.

Los médicos saben que los pacientes crónicos empeoran cuando

abrigan  en su interior, un resentimiento mal curado. Y así, la

irritación puede ser buena al comienzo, pero una ira permanente 

si no es curada, puede ser ciertamente, muy peligrosa.