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Lavar frutas y verduras es la mejor manera de reducir
los riesgos de enfermedades transmitidas por estos
alimentos.
Hemos oído decir que comer variedad de
frutas y verduras frescas nos mantendrá sanos...
Las frutas y verduras a menudo se comen crudas, sin cocinar, sin pelar
y esto puede evitar que se eliminen
estos patógenos.
Si eres uno de quienes cojen una fruta de la
tienda y la llevas directo a la boca, presta atención
antes de consumirlos!!
USA DESINFECTANTES NATURALES
PARA LAVAR FRUTAS Y VERDURAS
Una idea que funciona es utilizar diferentes desinfectantes naturales.
Una opción es diluir una cucharada de bicarbonato en 1 litro
de agua y lavar frutas y verduras en este preparado.
Un consejo para no lavar frutas y verduras en mal estado
es no lavarlas a menos que se vayan a consumir en corto tiempo.
Al lavarlas estas entran en contacto con la humedad
y los mas probable que en esta situación desarrollen bacterias
si no se encuentran bien secadas.
Sólo lavar frutas y verduras cuando se consumen en el momento.
Antes de comerlas o utilizarlas en alguna receta.
Algunas personas suelen lavarlas luego de cortarlas, lo
que no es recomendable puesto que algunos
patógenos pueden irse para el interior del alimento.
Con estos tips podras consumir frutas y verduras
saludables.
Lava bien tus frutas y verduras!!!
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