La Danza
Movimiento Terapia es una especialidad que se vale del movimiento para
promover la integración emocional, cognitiva y física del individuo.
Pertenece al grupo de las artes creativas en psicoterapia como el arte terapia,
la musicoterapia y el psicodrama.
El fundamento de la danzaterapia toma en cuenta las influencias de la
psicoterapia psicoanalítica.
Bailar supone una distracción placentera, divierte y entretiene.
También aumenta la vitalidad, la motivación y la ilusión.
Combate la depresión.
Músculos más fuertes.
Mejor equilibrio y coordinación.
Huesos más fuertes.
Menor riesgo de demencia.
La danza ayuda a mejorar la depresión y el estrés mediante
la regulación de los niveles de serotonina
y dopamina en el cuerpo.
29 de Abril:
**Dia Mundial de la DANZA**
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