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“En todo el mundo no hay nadie como yo
Hay personas que tienen algo en común
conmigo, pero nadie es exactamente como yo
Por lo tanto todo lo que surge de mi
es verdaderamente mío
porque yo sola lo escogí
Soy dueña
de todo lo que me concierne
de mi cuerpo,
incluyendo todo lo que hace
mi mente,
incluyendo todos sus pensamientos e ideas:
mis ojos,
incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan
mis sentimientos, sean
,ira, gozo, frustración
,amor, desilusión, excitación
mi boca
y todas las palabras que de ella salen,corteses,
tiernas o rudas
correctas o incorrectas;
mi voz,
fuerte o suave,
y todas mis acciones
ya sean para otros o para mí misma.
Soy dueña de mis fantasías,
mis sueños, mis esperanzas, mis temores.
Soy dueña de todos mis triunfos
y logros,de todos mis fracasos y errores.
Como soy dueña de todo mi yo,
puedo llegar a conocerme íntimamente
Al hacerlo, puedo amarme,
y ser afectuosa conmigo en todo
lo que me forma.
Puedo así hacer posible que todo lo que soy
trabaje para mi mejor provecho.
Sé que hay aspectos de mi misma
que me embrollan,
y otros aspectos que no conozco.
Mas mientras siga siendo afectuosa
y amorosa conmigo misma,
valiente y esperanzada,
puedo buscar las soluciones a los embrollos
y los medios para llegar a conocerme mejor.
Sea cual sea mi imagen visual y auditiva,
diga lo que diga, haga lo que haga
piense lo que piense y sienta lo que sienta
en un instante del tiempo
esa soy yo.
Esto es real y refleja dónde estoy
en ese instante del tiempo.
Tengo las herramientas para sobrevivir;
Para estar cerca de otros,
Para ser productiva,
y para encontrar el sentido y el orden del mundo
formado por la gente y las cosas que me rodean
Soy dueña de mí misma
y por ello puedo construirme
Yo soy yo
y estoy bien.”
Virginia Satir
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