Muy conocido por nuestras abuelas, el régimen alimenticio en caso de diarrea es simple y eficaz: comer arroz, zanahoria y dulce de membrillo y beber el agua de cocción del arroz. Eso te ayudará a regular el tránsito intestinal. Cuidado: el organismo se deshidrata muy rápidamente en caso de gastroenteritis. Bebe mucho (agua, té, agua de arroz...). Si la diarrea es severa, es decir, si dura más de un día, consulta con tu médico.
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