y cuanto antes se aprenda en la vida, más fácil resulta.

Al principio puede suponer un auténtico esfuerzo,

porque has de obligarte a hacer cosas contra las que el pequeño yo se rebela.

Has de aprender a decirte “no” a ti mism@,

pero cuanto más firme seas contigo mism@, más rápidamente reinará la paz dentro de ti.

Es bueno que cada tanto te detengas a examinar en que aéreas te muestras débil y autoindulgente.

Esto implica que has de ser muy honest@ y no buscarte excusas.

A lo mejor te ayuda escribir las zonas en las que te parece que necesitas cambiar para tenerlas ante ti.

A continuación, haz algo al respecto.

Si te sientes incapaz de superar ciertas flaquezas,

no te pido que lo hagas por ti mism@.

Yo estoy siempre aquí para ayudarte.

¿Por qué no llamarme?