¿En qué estas pensando?

Mucha gente se sorprende

al saber que pasan todo el día en meditación.

Conscientemente o inconscientemente,

estamos constantemente dedicando

nuestros preciosos poderes mentales

a obsesionarnos o preocuparnos

sobre una infinita

variedad de detalles urgentes.

Renta. Salud. Relaciones. Almuerzo.

Y todo lo demás

que se nos ocurra.

Hoy,

¿por qué no dedicas algo de esta energía

 a pensar sobre una lección

o principio esotérico,

algo que realmente pueda ayudarte?

El sabio del Siglo 15,

Rav Judah Albotini,

recomienda pasar unos pocos momentos solo,

ojos cerrados,

concentrándote

en una lección espiritual profunda

que hayas aprendido.

Hacer esto permite

que tu "intelecto oculto

emerja de potencial

a acción".