ACEPTACION

Aceptación significa que estamos abiertos

a la experiencia del acontecimiento;

que estamos dispuestos a sentir profundamente,

sin resistencias de ninguna índole,

cualquier cosa que nos ocurra en nuestra vida interior.
Aceptar... y dejar ir, significa dejar de pelear con la vida,

aceptando a las personas, las situaciones,

las ...circunstancias y los hechos tal como se den,

incluidas decisiones y acciones del pasado,

lo "malo", así como lo "bueno".

Implica saber renunciar no aferrándonos a aquello

que la razón nos dice es, en nuestras circunstancias,

imposible o muy costoso de lograr.

Si dejamos de luchar y de resistirnos a lo inevitable,

viviremos plenamente el presente,

permaneciendo abiertos a todas las opciones

sin aferrarnos rígidamente a ninguna de ellas.

Esto estimula la capacidad de dar respuestas creativas

a la existencia, tal como es en el aquí y en el ahora.
¿Cómo saber cuando es bueno luchar

y cuándo aceptar y dejar ir?.

Una conocida oración, nos puede ayudar a decidir.

En ella se pide a Dios fortaleza para aceptar

lo que al cambio se resista,

fortaleza para transformar lo modificable

y sabiduría para reconocer la diferencia.

Una de las enseñanzas de Buda,

tal vez la más conocida, es que las expectativas

son la causa del sufrimiento y que la forma de extinguirlo

es eliminando las expectativas.

Cuando dejamos de esperar

que las cosas sean distintas a lo que son

comenzamos a transitar el sendero de la paz interior.

La aceptación es casi milagrosa,

nos permite cambiar y facilita igualmente

el que lo demás también cambien,

pues solo desde la aceptación de la realidad

podemos iniciar caminos de transformación.

Sin los fracasos de ayer no seríamos lo que somos hoy.

Evaluar nuestras acciones pasadas

a la luz de lo que somos en presente no es racional,

pues si volviésemos atrás con el grado de consciencia

e información que teníamos en ese momento,

volveríamos a cometer los errores que hoy lamentamos.

Esta es también la base del perdón:

la convicción de que todo ser humano

actúa dentro de las limitaciones de su nivel de evolución

y de sus circunstancias.
"Todo mundo hace lo mejor que puede,

con lo mejor que sabe, aunque se equivoque"
Solo podemos dejar ir aquello que hemos bendecido.

Al respecto podía ser útil recordar el hermoso pensamiento

expresado por el poeta brasilero Machado de Assis:

"La noche pasada, cuando tumbado dormía,

soñé que una colmena moraba en mi corazón

y que las abejas doradas hacían blancos panales

y miel dulce de todos mis naufragios".

Siempre que enfrentemos cualquier evento

busquemos explicaciones más que culpas,

tratando de aprender de lo que nos pase.

Para todo lo que sucede hay razones

que, bien aprovechadas, trabajan en favor de nuestro

desarrollo como seres humanos.

En cada problema hay un principio de oportunidad,

que nos permite transformar

cualquier circunstancia adversa,

en algo positivo.

Cuando nos encontremos sufriendo

ante cualquier situación hagámonos esta pregunta,

¿Qué es lo que no estoy aceptando?

Al hacérnosla encontraremos la causa del sufrimiento.

Aquello que no somos capaces de aceptar

es la única causa del sufrimiento,

si lográramos aceptarla obtendríamos una liberación

casi instantánea del dolor.

La felicidad no depende de lo que está pasando afuera,

sino de la forma como reaccionamos a lo que nos suceda.

Bueno o malo dependen de juicios de la mente,

solo existe vida por vivir..