"¿Quieres meditar? Primero, tranquilízate. No
intentes
concentrarte hasta que no hayas restablecido la calma en
ti, de lo contrario, entrarás en conflicto con las
células de tú cerebro que no harán correctamente su
trabajo. Como todo lo que existe, el cerebro posee una inercia
natural y no puedes comunicarle inmediatamente el movimiento
que deseas. Nunca olvides que las células de tú
organismo, y por lo tanto de tú cerebro, son criaturas vivas
que no debes forzar ni violentar.
Cuando te sientas distendido, tranquilo, podrás empezar a
movilizar tus células en la dirección que has
escogido. Pero incluso entonces, es necesario aprender cómo
hacerlo. Cuando pones en marcha el motor de tú coche, no
lo pones de inmediato a más de 100 Km. la hora. Pues bien, con
tú
cerebro debes proceder también por etapas sucesivas,
hasta el momento en el que sientes que mentalmente tienes la
situación suficientemente dominada para poder concentrarte sobre
el tema elegido. Entonces sientes que todas tus células
colaboran en tú trabajo. Les has dado una orientación
tan buena, que tú pensamiento continúa naturalmente en esta
dirección. "
Omraam Mikhaël Aïvanhov |
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