"Cuando sentimos que la cólera crece en nosotros, hay que darle una salida positiva poniéndola inmediatamente a trabajar: la afluencia de energías que ella produce, puede servir siempre para una actividad física o psíquica. No es difícil encontrar algo para hacer en casa o en otro lugar, ya que ¡hay tantos pequeños trabajos que tenemos la costumbre de descuidar! Podemos aprovechar esta energía producida por la cólera para limpiar u ordenar la casa, arrancar las malas hierbas del jardín, etc., ayudar a un familiar, a un amigo, o a cualquier otra persona que lo necesite.
La cólera es en nosotros un poder que no debemos negar o combatir directamente, no es posible. Hay que utilizarla con el fin de que se convierta en una fuerza a nuestro servicio, si no, es ella quien nos dominará. Depende siempre de nosotros ser débil o fuerte. "
Omraam Mikhaël Aïvanhov
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