Como el girasol

Nuestros ojos son selectivos,

"focalizamos"

lo que queremos　ver

y dejamos de ver el resto.

Elige　focalizar el mejor lado,

mas bonito, mas vibrante　de las cosas,

　así como el girasol elige siempre

mirar al sol!

Has visto　como es fácil estar deprimido

　"Estoy deprimido porque está lloviendo,

porque tengo una deuda para pagar,

porque no tengo exactamente el dinero

o　la apariencia que me gustaría　tener,

porque todavía no fui　valorizado,

porque todavía no encontré el amor de mi vida,　

porque la persona que quiero no me quiere,

porque... etc, etc, etc.

Claro que hay momentos que no estamos　bien.

Pero nuestra actitud debería ser

la de una antena que intenta,

sintonizar el lado　

bueno de la vida.

En la naturaleza,

nosotros tenemos una antena que es así.

El girasol.　

El girasol da vuelta　hacia donde esta el sol.

Aunque el sol este escondido detrás de una nube.

Nosotros tenemos que ser así

aprender a realzar lo bueno que recibimos de Dios　

Aprender a ampliar pequeños gestos positivos de la gente

y transformarlos en grandes acontecimientos.

Tenemos que practicar para ser como el girasol,　

que busca el sol, la vitalidad, la fuerza, la belleza.

Porque solamente nos　preparamos para los viajes,　

y no para la vida, que tambien es un viaje

Apreciar el amor profundo que alguien

en un determinado　momento te dirige.

Apreciar la sonrisa luminosa de　alegría

de alguien que te gusta.

Apreciar una palabra amiga,

que suena armoniosa, reconfortante.

Y cuando volvamos a estar　

mal humorados, tristes,

desanimados, enojados,

que podamos recordar

de ser como los girasoles.

Selecciona lo mejor de este mundo,

valoriza todo lo bueno y lindo que hay en el

y reten esto dentro tuyo.

Tira　todo lo que te hace mal

Es este el secreto

de quien consigue mantener

un grado alto de vitalidad　interna.