Cómo hacer nuggets de pollo y espinacas.
Una receta con pollo
para que aquellos niños antiverduras se coman estos nuggets sin
rechistar. Incluso que se convierta en una de sus recetas preferidas.
Estos nuggets de pollo os aseguro que vuelan, son
unos bocaditos que tienen una gran éxito entre los más peques de casa, y
también aquellos que no tan niños. ¿Quién se anima con esta receta de nuggets de pollo caseros?
Unos nuggets hechos con ingredientes totalmente naturales, jugosos en
su interior y crujientes por fuera, estoy seguro de que os encantarán.
Soy el fan número uno de este tipo de recetas, la mayoría son muy
sencillas y sobre todo baratas.
Las frutas y verduras son muy importantes para el crecimiento de los
más pequeños, aportan vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y otros
nutrientes esenciales en la dieta de nuestros hijos. El problema viene
cuando los niños no quieren comerse las verduras. Cuando a hora de la
comida se convierte en un auténtico infierno para ellos y para nosotros
mismos.
En este caso os proponemos una receta perfecta para conseguir que los
niños más reacios a comer verduras no se dejen nada en el plato. Podéis
tunear esta receta con otras verduras, estarán igual de buenos con
acelgas, zanahoria rallada o brócoli.
Incluso si no queréis que pasen por la freidora, tenéis la
oportunidad de hacerlos en el horno, eliminando parte de las grasas que
incorpora el aceite, aunque sea aceite de oliva virgen extra.
Como alternativa al pollo, podemos utilizar cualquier otro tipo de
carne, pescado e incluso vegetales, pudiendo preparar nuggets con
verduras cocidas aderezadas y trabajadas de la misma manera, rebozadas y
fritas. Espero que os gusten.
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