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General: ESCUCHA TU PROPIO SILENCIO****
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Rispondi  Messaggio 1 di 5 di questo argomento 
Da: Bianca01  (Messaggio originale) Inviato: 29/05/2022 22:40

 Escucha tu propio silencio


Una forma de meditación consiste en escucharte profundamente.

Encuentra un tiempo y un lugar para sentarte tranquil@ y en silencio.


Aprende de tu respiración


Cada vez que exhalas, te dejas ir y confías intuitivamente en que viene otra inhalación que te mantendrá viv@.

 Sin embargo, muchas veces nos pasamos la vida entera codiciando, aferrándonos a las cosas, 

apretándolas tan fuerte que casi las estrangulamos y 

les quitamos la vida, incluso aquellas que no son esenciales o que nos perjudican.

Escucha tu respiración y hazle caso al mensaje que te transmite:

Déjalo ir que existe mucho más

 

 

 

 

 

 

 


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Da: Amiga Inviato: 30/05/2022 02:00

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Da: Atlantida Inviato: 30/05/2022 03:01
Imagen8atlantida

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Da: Lirio Azul Inviato: 15/06/2022 04:09

Rispondi  Messaggio 5 di 5 di questo argomento 
Da: DEARA Inviato: 15/06/2022 13:10


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