Actuales estudios científicos respaldan este viejo consejo al que se atribuía el mantener una piel joven. Pero a esta recomendación las abuelas añadían dos más que hoy en día también avalan los dermatólogos: dormir boca arriba y hacerlo sobre una almohada de seda o satín. Seguir estas recomendaciones evita que se formen las llamadas 'arrugas del sueño'.