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General: SUEÑOS O REALIDADES ?
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Respuesta  Mensaje 1 de 6 en el tema 
De: QUIJOTE  (Mensaje original) Enviado: 08/10/2011 02:59

NO SE SI ALGUNA DE VOSOTRAS OS A PASADO A MI MUY

A MENUDO EL ACOSTARME Y DESPERTARME DOS HORAS DESPUÉS AHORA ME SUELO ACOSTAR SOBRE LAS 12,30 Y NO FALLA A LAS 4 DE LA MAÑANA ME DESPIERTO TARDO EN DORMIRME DE NUEVO PERO EN LA OSCURIDAD TOTAL DE LA HABITACIÓN ME LLEGAN COMO MENSAJES ALGUNAS VECES SON POEMAS, OTRAS VECES COSAS COTIDIANA QUE NI ME HAN PASADO Y LAS VIVO Y PARA NO OLVIDARME DE ELLAS ME LEVANTO Y ESCRIBO HASTA QUE ME CANSO.

HOY ERA UNA CASCADA QUE FLUÍAN A MI Y HAY VECES QUE LLEGA A PREOCUPARME NO ES NORMAL UNO Y MAS CUANDO ESTA CANSADO TIENE QUE DORMIR MÍNIMO DE 7 A 8 HORAS PERO ESOS DESVELOS NO SON

NORMALES CREO YO QUE PENSÁIS ?

BESOS

ENRIQUE


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Respuesta  Mensaje 2 de 6 en el tema 
De: aires Enviado: 08/10/2011 08:42
PARA  CUANDO ME LEAS  ENRIQUE
VEAMOS, LAS  PERSONAS DE UNA CIERTA EDAD,   DUERMEN POCO, NO DE  SEGUIDO
NOTO  QUE ANDAS  ANGUSTIADO, VERDAD?
DESCANSA Y ESCRIBE  CUANDO ESTÉS MÁS  TRANQUILO..
TODO  LO QUE  CUENTAS ES  NORMÁL,
CUIDÁTE  Y  NÓ  SEAS HIPOCONDRIACO.QUÉ  ÉS LO QUE CREO QUE TE PASA..
DESCANSA, QUE DE AQUI, NÓ  NOS  VAMOS
Y  UN BESO  GRANDE  AMIGO

Respuesta  Mensaje 3 de 6 en el tema 
De: Alicia Enviado: 08/10/2011 17:32
Piensa que grandes obras literarias,piezas musicales y grandes inventos han salido de los "estados de vigilia".
 
Como persona vinculada a la Sanidad y para tu tranquilidad,puedes hacerte un EEG (electroencefalograma)
pero debes saber :
 

VARIACIONES DEL SUEÑO A LO LARGO DE LA VIDA

El sueño varía radicalmente según la etapa en que se encuentra el individuo. Al comienzo de la vida de un bebé, éste se pasa unas 16 horas durmiendo que se reparten durante el día y la noche. Pero a partir de las primeras semanas ya se va estableciendo la identificación sueño-noche y vigilia-día.

En el adulto el sueño empieza a modificarse a partir de los 30 años, más rápidamente en los hombres que en las mujeres. El tiempo de sueño disminuye, sufren interrupciones con más frecuencia y el sueño se hace más ligero, breve e irregular.

DURACIÓN DEL SUEÑO

La cantidad de sueño que precisa una persona no se puede concretar ya que algunos sólo necesitan 5 horas mientras que otros necesitan 10.

  • INSOMNIO DEPRESIVO: A veces un sueño de mala calidad produce, aparte de fatiga, melancolía y sentimientos depresivos; pero en ocasiones también puede ocurrir lo contrario, que un alteración del sueño sea debida a un ánimo decaído. Aunque, tanto la depresión como un sueño poco reparador, siempre suelen estar relacionados. La fatiga constante baja los niveles de energía vital y algunas veces conduce a una verdadera depresión.

  • El depresivo no suele tener problemas para conciliar el sueño, pero, pasadas una o dos horas, empieza a despertarse más a menudo, y tras cinco o seis horas ya no puede seguir durmiendo. Apenas llega al sueño profundo (fases No REM 3 y 4) y su primera larga fase REM tiene lugar al comienzo del sueño, y no al final del ciclo.


Respuesta  Mensaje 4 de 6 en el tema 
De: mar luarca7 Enviado: 10/10/2011 18:59
Hola Enrique te dire que yo  no duermo ni las 5 horas  y menos aun de un tiron por que me duermo como dos horas y me despierto y me espabilo y luego tardo mucho en dormir y hay dias que me paso mas despierta que dormida
Cuando yo empece a escribir poemas fue  hacia el 96  y era en la noche  que me venian muchas gana de escribir lo que sentia    ya fuese lo que fuera  como esto
 

Por la paz y el amor

Me paso el dia pidiendo

Que no os olvidéis de mí

Ni tampoco del mundo entero

Camino sola en las calles

Aunque vaya entre las gentes

Sola con mis pensamientos

Camino sola en las calles

Siempre es la misma vida

Mañana, tardes y noches

Niños, jóvenes y mayores

Encuentras por todas partes

La gente se ve muy feliz

Con sus hijos de la mano

Y nadie nos paramos a pensar

Que los terroristas están armados

Ya no sabes quienes son

Si españoles o extranjeros

Por que en España hay

Casi la mitad extranjeros

Que triste salir de casa

Sin saber si tú regresaras

El mundo esta que da pena

Y no lo quieren remediar

Este mundo es un desastre

Y nadie mira por arreglar

Todos miran sus intereses

Sin preocuparse de nadie mas

Mundo que pena me das

Cuando todos podíamos tener más felicidad

Pero hay solo unos cuantos

Que no quieren tranquilidad

Cuando vamos caminando

Tenemos que al suelo mirar

Por que lo mismo al pisar

Algo fuerte se podría disparar

Camias con mido

Caminas sin ilusión

Por que nunca sabes si volverás

Por ese asfalto volver a pasar

Penas llevo en el alma

Que nada las puede quitar

Hasta que sepas que si a la calle sales

Tranquila a casa puedes llegar

Algún dia llegara esa paz

Esa que todos esperamos

Y entonces habrá paz y amor

Para todo el ciudadano

                                  30 /04 / 2003 M L Freitas

 o esto otro y no te asustes que son cosas que aunque la gente no lo cree yo si te digo que tenemos muchas vidas


Si los corazones brillasen

Como lo hacen las estrellas

El mundo seria mejor

Y no habría tantos desastres

Os deseo mucha felicidad

Pero no solo en Navidad

Desde hoy y hasta siempre

Y tambien en la eternidad

La paz es necesaria

Para poder bien vivir

Por que al paso que vamos

A todos nos van a destruir

Si el mar es tan fuerte

Como me parece ami

El seria hasta capaz

De amor hacerme sentir

Estas gentes que no miran

Que están matando inocentes

Nunca se darán cuenta

Que por los ideales nunca se debe morir

Son capaces de ellos morir

Sin pensar en sus familias

Por eso solo pido al universo

Que de ellos piedad han de sentir

Si los corazones fuesen

Tan grandes como lo es la mar

Seguro que solo existiría

Amor entendimiento y paz

16 / 03 / 2003@ M L Freitas

 


Respuesta  Mensaje 5 de 6 en el tema 
De: mar luarca7 Enviado: 10/10/2011 19:04
Mira que casualidad  el titulo de este escrito mio
 

                                       PENSAMIENTOS O REALIDAD

                                                   Siempre que la luz existe

Y el agua también este

La vida no faltara

Por mucho que los demás no quieran

Agua, aire, sol y luz

Tú no nos has de faltar

Por que con vosotros no pueden

Los que contra la naturaleza van

Quieren dejar a los pueblos

Sin tierras que cultivar

¡Es que ellos no se dan cuenta

Que sin la tierra no vivirán ¡

Gobernantes que ingenuos sois

Queriendo engañar al pueblo

No os paráis a pensar

¡Que las gentes llanas del pueblo

Son más inteligentes que vosotros ¡

Yo con mi ignorancia

Digo que es así de cierto

Y más aun la juventud de hoy

Y gobernantes del mañana

No os dejéis manejar por nadie

Ser siempre vosotros mismos

Y hacer caso solo a vuestro corazón

Que es lo que mejor os guía

Y el que mejores lecciones os de

Gobernantes donde nos queréis meter

España siempre fue libre

Y jamás tubo ataduras

Por que ahora se las queréis poner

Es por que yo lo perdisteis todo

De tanto como vosotros fuera tenéis

El sol hace poco más de un siglo

Jamás se ponía en nuestras tierras

Y ahora poco a poco

Todo lo fuisteis perdiendo

Y la península en discordia

Por que entre los vascos y los catalanes

Se quieren deshacer de ella

Que malos gobernantes sois

Desde el siglo diecinueve

Que todo lo habéis perdido por ambición

Después de España ser un imperio

Que nos queda hoy en día

Dos conjuntos de islas

España que grande fuiste

Y ahora estas en la ruina

Y lo poco que nos queda

Lo vamos pronto a perder

Entre europeos y sudamericanos

Y los moros otra vez

Nos invaden por todas partes

España estos gobernantes que tienes

Entre los que gobiernan y los del mañana

A ti te pierden España

Por no saber bien lo que es gobernar

Hombres, mujeres, y niños

Que mal lo estamos pasando

Por culpa solo de unos cuantos

Que son los que gobiernan año tras año

Y nadie de ellos saben como

Se debe de llevar el mando

Que mal se esta gobernando

Y no solo es en España

Que es en el mundo entero

Por que hoy en todas las partes

Lo hacen por el protagonismo y el dinero

Antiguamente había dignidad

Hoy esa palabra no existe

Hay el que gobierna al mundo

Si esto es gobernar

Lo hace por vivir muy bien

Sin importarle el obrero

¿Pero ellos no se dan cuenta

Que al obrero lo necesitan?

Aunque solo sea para darles de almorzar

Mucho y mucho dinero es lo que queréis

Aunque el obrero ya no pueda

Ni comer ni respirar

Y así se esta terminando España

Sin que el ciudadano de a pie

Lo podamos remediar

España que grande eras

Y sin nada te van a dejar

Por esos malos gobernantes

Que no sirven ni para organizar

Y con un referéndum lo quieren arreglar

Para ellos lavarse las manos

Como hace dos mil años

Hizo Pilatos con los demás

Que al que miro por el obrero

Lo mandaron crucificar

No nos clavan en las cruces

Pero para el caso es igual

Ellos viven a lo grande

Sin pensar lo que pase a los demás

A ninguno de ellos le importa

Por que a ellos no les falta de nada

Viajes, cenas. Y Bailes

Mujeres, vinos y mas……

Que les puede importar lo demás

España con estas gentes

Que gran pena tú me das

Por que dentro de unos años

Ya no nos va a quedar

Ni lo que es el aire limpio

Para al menos poder respirar

Yo que nací después de la guerra

Se lo que es pasar hambre

Por que al terminar la nuestra

Empezó la guerra mundial

Recuerdo aquellas vigilias

Que no se podía comer

Pero si los pobres de aquellos tiempos

De ayuno estaban siempre

Por que no tenían para comer

El que tenía trabajo e se tenia

La cartilla de racionamiento

Y solo daban para el que trabajase

Las mujeres los hijo no tenían para comer

Yo con nueve años

Ya trabajaba en el campo

Queridos gobernantes como estamos

Yo veo que a estos tiempos volvemos

Sin piedad y sin remedio

Dicen que la carestía de vida

Donde esta que no la veo

Nos suben el 3%

Cuando la barra de pan sube el 10%

Pero ellos bien se lo suben

Para poder comer, beber

En compañía de mujeres

Mujeres que así se ganan la vida

Como queréis que España suba

Si nada hacéis para ello

Vuelos y buena comodidad

Para todos los políticos

Pero pocas pagas y mucho trabajo

Para el pobre obrero de a pie

El sueldo ya se hizo más pequeño

Para poder hacer frente a los pagos

Y luego poder vestir y comer

También cada día hay mas gentes

Más pobreza y más miseria también

Con tanta gente que de fuera viene

Sin saber si esta mal o bien

Volvemos sin tardar mucho

A los años cuarenta otra vez

Entonces fue por la guerra

Hoy me queréis decir por que

Si al paso que llevamos

Ya no comemos

Por que no tenemos de que

Si todo encarece tanto

Me queréis decir el por que va a ser

Perdonar que yo humilde piense a si

Pero es lo que estamos viviendo

Y si es así es por que la economía

De las manos se nos esta yendo

Y si así seguís nos quedaremos

Sin agua y sin comida para seguir viviendo

Pero a todos vosotros los de antes y ahora

No os falta ni para comer ni viajar

Y menos aun para la diversión

16 / 12 / 2005 M L F

 


Respuesta  Mensaje 6 de 6 en el tema 
De: QUIJOTE Enviado: 10/10/2011 20:21
ESTO ES ALGO DE PODER MANTENER UN INTERCAMBIO DE OPNIONES POR AQUI LO DEJO AQUI.......
 


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