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Poemas: ESTANDO TRISTE
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: guillermo0601  (Mensaje original) Enviado: 02/07/2009 15:01

 

ESTANDO TRISTE

 

CUANDO ESTOY TRISTE,CUANDO ESTOY ENOJADO,

CUANDO INOPORTUNAN MI VIDA,

CUANDO ME SIENTO DERROTADO,

NO TIRO MIS SUEÑOS  A UN POZO,

NI A NADA QUIERO RENUNCIAR.

 

CUANDO ESTOY TRISTE Y MALHUMORADO,

CUANDO ME SIENTO HUNDIDO Y HARTO,

NO ENCUENTRO RIMAS PARA EL VERSO,

POR ESO ES MEJOR ESTAR CALLADO,

ANTES QUE RECITAR ENCANALLADO.

 

CUANDO ESTES LLENO DE TRISTEZA,

CUANDO ESTES ASÍ, NO PIERDAS LA CABEZA,

COMO UN POBRE HOMBRE SIN PENSAR,

SOLO DEAMBULA CON TU CAMINAR,

ANDA CALLADO, MUDO Y CIEGO.

 

QUIERO VIVIR ALEGRE Y SIN CORTAPISAS,

POR MIS IDEAS NO REALIZADAS,

POR MIS PENSAMIENTOS IGNORADOS,

POR MI POESIA DESPRECIADA,

SOLO DESEO ESO.....OLVIDARLA.

 

OLVIDAR LAS INGRATITUDES,

OLVIDAR LOS SINSABORES,

CREER EN MIS PALPITACIONES,

CREER SIEMPRE EN MIS AMORES,

VIVIR PARA MI MIS EMOCIONES.

 

ES DIFICIL NO DISCUTIR,

ES FÁCIL FALTAR A LA AMISTAD,

PARA ESO ESTÁ EL SUFRIR,

PARA ESO ESTÁ EL AMAR,

PARA ESO ESTÁ EL DOLOR,

PARA ESO ESTÁ EL PERDÓN

 

guillermo 2 de julio 2009



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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: letvel Enviado: 02/07/2009 17:41



 
                                                         
                                                
 
La Tristeza                                            
 
. El estar triste o sentir tristeza NO es malo ya que todo el mundo se pone triste alguna vez en el momento en que no nos sentimos amados o nos sentimos solos. Es importante que hagas caso y estudies a niveles profundos la causa de la tristeza ya que, una vez localices, entiendas y transmutes la causa que ha provocado esa tristeza, podrás contrarrestarla alimentándola con pensamientos positivos, decretos, oraciones y palabras de aliento que acabarán por hacer desaparecer tal emoción
Cuando la tristeza es un simple disgusto o desilusión suele tener una duración corta o se elimina simplemente substituyendo una experiencia “negativa” por cualquier otra experiencia “positiva” que podamos realizar seguidamente aunque, cuando el mensaje de la tristeza es duradero y es emoción se transforma en algo cotidiano e incluso algo “normal” es cuando nuestros sistemas deben ponerse alerta ya que hay algo que no hemos resuelto y que si no transmutamos a tiempo puede llegar a producir bloqueos energéticos e incluso somatizar algún tipo de enfermedad a nivel físico como la famosa y conocida depresión…
 
Existen determinadas pistas que nos pueden ayudar a determinar con exactitud cuando la simple tristeza emocional se transforma en un problema que debemos estudiar profundamente. He aquí algunos síntomas de la depresión:

* sensación de vacío y desilusión por todo lo que hacemos
* sensación de que hemos perdido la Fe o la Esperanza
* sentimiento de culpa y de desvaloración
* sensación de estar solo en el mundo y de que nadie te quiere
* estar irritable y enfadarse fácilmente (cualquier cosa te hace entrar en Ira)
* incapacidad para disfrutar de las cosas que tienes
* problemas de concentración en el día a día
* falta de energía y sensación de estar siempre cansado
* dormir en exceso o de lo contrario dormir muy poco
* tener los pensamientos fijados en experiencias como la muerte o el suicidio
* aislarse de la sociedad y/o pasar menos tiempo con los seres que nos rodean
* llorar mucho y de forma constante incluso sin motivo aparente
* estar inquieto, tenso, alterado
* tener malestares generales sin diagnóstico médico aparente como frecuentes dolores de estómago, dolor de cabeza o presión de pecho

¿ Cómo superar la Tristeza ?

1. LLORA :Llorar no hace a los hombres menos hombres ni a las mujeres más mujeres sino que esta maravillosa acción liberadora nos permite sacar del Interior energías negativa , represión, impotencia ; permitir que se queden a vivir en nuestra Alma  nos desequilibra  y nos  causa mayor angustia por lo tanto, el hecho de llorar libera todas esa emociones de enojo,furia, temor, reprimidas.
 
2. COMPARTE
La tristeza en ocasiones nos hace tener necesidad de estar solos y aunque puede ser positivo estar a solas para reflexionar sobre la gravedad y la levedad de las cosas, el poder compartir junto a otros nuestro malestar o incluso aceptar tan sólo su compañía, su escucha  para apaliar la soledad provoca que  ese bajo estado de ánimo nos hace no sentirnos aislados , acompañados en este duelo interno que llevamos  disminuyendo  esa pesada carga que tenemos .

 
3. DESCANSA
Alguna vez habrás podido oír la frase hecha “lo consultaré con la almohada”. Esto tiene mucho significado espiritual ya que no tan sólo te permite conectar con otros Planos  desde el f´sico, emocional hasta Espirituales; sino que además, nuestra Alma tiene la oportunidad por un rato de alejarse de las preocupaciones mentales, respirar aire fresco y cuando el Alma regresa al cuerpo podrás notar incluso que donde antes había un peso y una tristeza ahora hay ideas, proyectos o motivaciones distintas que nos hacen alejarnos de las  emociónes desagradables.

 Aceptar ese estado de ánimo o emoción como parte normal o típica de tu carácter o de tu personalidad  significa madurar un rpoblema o situación pues  a estas alturas ya sabes que si algo nos sucede en nuestra vida es porque debemos aprender algo de ello y el dejar que te consuma por dentro no hará más que empeorar las cosas…


*Nunca olvides que no estás solo (a), que nunca lo has estado y que estés donde estés siempre hay un Ser de Luz que te custodia y te protege, que te guía y te ama. Cuando tengas la sensación de soledad o de falta de Amor no debes olvidar que el Padre te trajo a la Tierra con un propósito que aunque creas que desconoces tan sólo te bastará escuchar tu corazón para saber por donde caminas… Recuerda que si algo o alguien se aleja de tu vida es porque hay mejores cosas esperando por tí.
¿sabes una cosa? Desde el día que naciste el mundo es muchísimo más maravilloso.
 
                                                                    Lo comparto con mucho cariño
                                                                                    Velicia
 
                                     
 
                                              
 
 













 
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