1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad , el peso y la altura..
Deje que os médicos se preocupen de eso.
2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos
tiran para abajo.
(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)
3. Aprenda siempre:
Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea.
No deje que su cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el
nombre del Alemán es Alzheimer!
4. Aprecie más las pequeñas cosas
5. Ría muchas veces , durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire.
Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!
6. Cuando las lágrimas aparecieran
Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos
nosotros mismos.
VIVA mientras esté vivo.
7. Rodéese de las cosas que ama:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Su hogar es su refugio.
8.. Cuide su salud:
Si es buena, manténgala.
Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla , busque ayuda.
9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial,
a un país diferente, NO donde haya culpa
10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad que tenga.
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