~REGLAS PARA LA AUTOESTIMA...INTERESANTE!!!!~ - El Bosque De Mabel y Sus Amigos

CUANDO TE ENCUENTRAS SOLA FRENTE AL ESPEJO. QUE VES?
Cuántas veces antes de salir te has mirado y repetido: "si tan solo tuviera las piernas más finas… si mi cabello fuera más lacio, si no fuera tan crespo… Si mis manos no fueran tan huesudas… Si mi pecho más grande… Si mi derriere más firme, si mi nariz no tan grande…¡Que fea me miro!" Y así, sintiéndote disgustada has salido a la calle envuelta en una seguridad que es falsa, que por dentro más bien esta frustrada porque deseas ser mejor fisicamente de lo que eres. Y te preguntas, hay tantas mujeres mucho más bonitas que yo allá fuera y con una personalidad más interesante…

Cuando llegamos a una edad madura todavia estamos peleándonos, por cosas tan triviales como el color del cabello, de las forma de nuestro cuerpo, piernas, pecho, nariz, boca, ojos, y hasta veces con nuestro propio temperamento. Diciendonos, "si tan solo luciera y fuera diferente" - suspirando por ser otra. ¿Sabes que es lo peor que puede sucederle a una mujer que no se gusta, acepta y ama ella misma? Que vive cada día de su vida queriendo ser otra, sin tomar en cuenta como es por dentro y sin alabar aquello que otros miran de ella.

No nos detenemos a pensar, que todas somos hijos de Dios, que estamos en capacidad de caminar, ver, oir, querer, pensar en positivo y decir todo aquello que sentimos. Que no se requiere ser modelo de revistas para ser gente, apreciada y amada, basta saber que la naturaleza nos dotó de la herramienta mas importante, para que exista el mundo, la de ser madres, concebir seres que habiten el planeta tierra y aquellas que no pueden conservan el instinto maternal para darlo a todo aquél que lo necesite.

No todas las mujeres tienen problemas de auto-estima y en lo personal admiro muchísimo a aquellas que siempre han estado contentas con su apariencia y su talento. Sobre todo, admiro la auto-estima de aquellas que se sienten muy seguras sin ser artificial, pues tienen conciencia absoluta de saberse amada y creada por amor y para dar amor, para vivir como una mujer única, inteligente e irrepetible .

Debemos desterrar de nuestra mente ese estereotipo de la belleza, impuesta la mayoria de las veces por el mercantilismo, ya que para triunfar en la vida, solo se necesita estar vivo y con ganas de tener una butaca en nuestro propio espectaculo. Por ello, recogiendo algunos tips sobre como mejorar nuestra estima y recobrar nuestro propio amor y personal belleza , comparto con ustedes estos ejercicios sencillos para la conquista de esa estima, diciéndole adiós a los miedos y complejos.

1- Mírate todos los días como un verdadero milagro
2- Revisa tu belleza interna, que hicistes por tí y por los demas.
3- Ama profundamente tu identidad única y conoce que lo que haces nunca podrá reproducirse.
4- Resalta esa parte atractiva que tienes, no la escondas.
5- Debes confiar en que sí puedes tomar decisiones por ti misma.
6- No le tengas miedo a fracasar o fallar. Recuerda que si nunca fracasas no tendrás la oportunidad de descubrir la fortaleza y el valor que residen en ti.
7- Cuando las cosas no salgan como las tenías planeada permítete sentirte defraudada pero nunca inferior o ridiculizada.
8- Acepta las críticas, no las consideres como arma venenosa.
9- No pierdas tu tiempo pensando si eres lo suficientemente buena para esta o aquella tarea. Haz lo mejor que puedas hacer y siéntete satisfecha..
10- No creas que todo lo que haces debe ser perfecto, llega hasta donde puedas. Acepta tus limitaciones como algo normal.
11- Nunca pienses que tu valor radica en tu belleza o títulos.

12- Si en tu lugar de trabajo te hacen la vida de cuadritos por algún motivo, no dejes que nazca la maleza de la inseguridad.Si has perdido tu trabajo no permitas que te haga sentir que eres una fracasada. Trabaja en recuperarte emocionalmente cuanto antes y sigue adelante.
13- Si aspiras a un puesto mejor dentro de tu organización y no aplicas porque no sientes que puedes ser elegida, date cuenta que tu misma te bloqueas. Actúa sin temor.
14- descubre tus fallas, enfrentalas con humildad y coraje, no culpes a nadie.
15- Si las modelos que ves en la revistas te inquietan, debes comprender que para estar ahi deben sacrificar más de lo que tu haces para mantener el cuerpo en forma.
16- Si tuviste alguna experiencia traumática de niña que te dejo con la seguridad de ser fea, gorda, o poco inteligente, identifica eso que te molesta y trabaja diligentemente para sanar tu trauma.
17- Si has identificado que te inhibes o retraes en situaciones sociales diversas, rétate a ti misma a comportarte de la manera opuesta.
18- No temas a los cambios, confía que estos siempre serán para beneficio del desarrollo de tu personalidad.
19- Si te comparas constantemente con alguien, empieza a observar un poco más tus propios logros. A lo mejor son mas importantes de lo que crees.
20- Si piensas que la suerte no está de tu lado porque tuviste una niñez dolorosa, es hora de que lo superes. Busca lo positivo que te dejó y haz de ello tu bastión.
21- Pensar bien sobre ti misma quiere decir aceptar el regalo de la vida que Dios Padre te dio al crearte. Agradécelo.
22- Cuando hagas algo mal no te insultes a ti misma con expresiones como tonta o inútil. El inconsciente tiene una capacidad enorme para creérselo. Corrígete.
23- Si el chico que te gusta no se fija en ti no pienses que es porque no eres suficientemente atractiva. Es bueno que te quieran por lo que eres no por lo que aparentas. Algo mejor te espera.
24- ¿No te ríes de tus propios errores? Aprende a hacerlo y verás que libertad sientes.
25- Es bueno estar rodeada de gente que te aprecie y respete, pero si alguna vez no lo hacen no pienses que eso disminuye tu valor. Solo reflexiona del porqué.
26- Tu cuerpo es el instrumento para la acción. Respétalo y cuídalo.
27- Maya Angelo la escritora afroamericana, tuvo la más cruel de las infancias. Lo superó escribiendo. Sus libros son muy populares.
28- Hay un tipo de hambre más fuerte que la de pan. Es el hambre por amor, solía decir la Madre Teresa. Ama quien eres para poder darlo a cantaradas y sin complejos.
29- Si eres madre, tu hija aprenderá a relacionarse de acuerdo a lo que vea en tu propio desarrollo.
30- Disciplina a tus hijos, pero a sí mismo elógialos cuando hagan las cosas bien.
31- Enseña a tus hijos que el fracaso tiene sus enseñanzas. Sin ellos no podrían saber que es el triunfo.