El daño de las palabras

Hay un proverbio castellano que dice:

Los palos y las piedras podrán romper mis huesos, pero las palabras nunca me podrán hacer daño.

¡Totalmente falso!

Cuando alguien te decepciona o te injuria, la ira o el miedo que alimentas dentro de ti producen profundos cambios en tu ritmo cardíaco  y en tu tensión arterial.

Tu cuerpo se prepara para luchar o para huir.

En casos extremos se pueden producir ataques cardíacos, resultado de haber escuchado palabras crueles o de haber presenciado sucesos horribles.

El dolor es una importante válvula de seguridad.

Si recibes una cortada en una pierna, el dolor que sientes te avisa del mal y te recuerda que tienes que ser mas cuidadoso.

Te hara ir corriendo en busca de un ser querido para que te consuele; o en busca de un médico para que te ponga unos puntos.

No es malo el sentirse airado cuando alguien  te ha herido.

Es una reacción normal e indica una sana personalidad.

Si el asunto ha sido trivial o de poca importancia, lo único que necesitas es, simplemente, admitir ese sentimiento y controlarlo.

Pero, cuando la herida ha sido más seria, es fácil que necesites ayuda.

Hasta conviene manifestárselo a alguien  para que pueda animarte y ayudarte.

Frecuentemente, el hablar de ello con La persona que nos ha herido, puede llevamos a la reconciliación.

Normalmente, esto sera suficiente para aliviar

gran parte del dolor de la herida e iniciar una

recuperación rápida, algo así como ocurre

tratada una herida bien desinfectada y que pronto sanará.

Este es el mejor sistema de curación.

Pero, suponte que el uno no quiere hablar o el otro no quiere admitir que existe un problema.

La herida no se cura.

El resentimiento se encona.

Cada vez que piensas en ello, se te revuelve tu interior.

Y va penetrando en tu personalidad y comienza tambien a  enturbiar tus relaciones con los demás.

"No volveré a confiar en nadie piensas y comienzas a distanciarte tambien de los demás ".

Si el resentimiento es profundo, puede llegar a afectar el cuerpo.
Los médicos saben que los pacientes crónicos empeoran cuando abrigan  en su interior, un resentimiento mal curado.

Y así, la irritación puede ser buena al comienzo, pero una ira permanente si no es curada, puede ser ciertamente, muy peligrosa.