baño contra el insomnio
Poner directamente, en el momento de entrar en la bañera de agua caliente y moviendo con las manos los siguientes ingredientes:
- 3 bolsitas de manzanilla
- 3 bolsitas de tila o tilo
- 1 bolsita de poleo
mantenerse en el baño durante trinta minutos,sumergiendose de vez en cuando.
Al salir, colocar un vaso con agua debajo de la cama, en el lado donde se duerme, para que nada interrumpa el sueño. Al día siguiente, tirar el agua por el fregadero.
espero k esto os haga dormir bien!!!!
petunia_morena
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Hola otro Baño contra el insomio es hervir , hojas de tamarindo sumergitse dentro d ela bañera durante un rato pidiendo para dormir bien