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General: VUELO COMO MARIPOSA
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YO CREO QUE ESTE CONSEJO APLICA PARA LA VIDA NO SOLO EN ALIMENTO... SI NO EL ALIMENTO DE LO QUE VEMOS ,ESCUCHAMOS , HABLAMOS Y CON QUIEN NOS RODEAMOS ,ANTES CAMINABA COMO ORUGA .ME MOVÍA COMO ORUGA , AHORA SOY UNA MARIPOSA VUELO COMO MARIPOSA Y ME RODEO DE BELLAS Y MAJESTUOSAS MARIPOSAS!!!!
YA NO PUEDO VOLVER A SER ORUGA=)=)=)=)=)
Una de las cosas esenciales para tener buena salud es aprender a p
roveer a nuestros cuerpos con nutrición de calidad.
Necesitamos prestar mas atención a lo que ponemos en nuestros cuerpos.
Mi filosofía sobre la comida es que si CRECE, CÓMELO; SI NO CRECE, NO LO COMAS. Las frutas, los vegetales, las semillas y los granos crecen.
Los alimentos procesados no pueden sustentar la vida no importa cuan
atractivo sea el envoltorio. La vida ya nos ha proveído con todo lo que necesitamos para alimentarnos y permanecer saludables.
Cuanto mas simple comemos, mas sanos seremos.
Afirmemos: Escucho a mi cuerpo y amorosamente respondo a lo que necesita— dándole solo la cantidad correcta de comida, descanso y ejercicio.
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