Si queremos mejorar algun problema que tengamos en la garganta solo hay que crear un nuevo patron en el pensamiento.
Entra en un momento de relajación, en un momento intimno contigo a solas, ponte comodo y con mucha paz dentro de tu ser invitate a sanar visualiza que tienes salud y que una luz verde ilumina tu ser entrando desde tu cabeza y recorriendo cada celula de tu cue
rpo, mente y espiritú, c.uando estes relajado puedes empezar a decir las siguientes frases.
No hay nada de malo en hacer ruido. me expreso con libertad y alegría. Hablo por mi mismo con facilidad. Expreso mi creatividad. Estoy dispuesto a cambiar.
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Primo 
