1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días
y Mientras camina, sonríe.
2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos
cada día. Enciérrate si es necesario.
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico
alimento para el espíritu.
4. Al levantarte en la mañana di lo siguiente:
Mi propósito hoy es…¡Dar gracias a Dios!
5. Vive con las 3 “E” : Energía, Entusiasmo y Empatía.
6. Juega más juegos que el año pasado.
7. Lee más libros que el año pasado.
8. Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la
majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Sueña más mientras estás despierta.
10. Come más alimentos que crezcan en los árboles y
en las plantas, y menos
alimentos que sean manufacturados en plantas industriales
o que requieran un sacrificio.
11. Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua
y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella
por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de
ser posible, hazlo en compañía de quien amas.
12. Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
(Crea una cuenta de prosperidad donde abones cada día)
13. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y
deja que nueva energía fluya en tu vida.
14. invierte tu energía en lo positivo del presente.
No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado,
pensamientos negativos.
15. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás
aquí para aprender.
Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que
aprendes de estos es para toda la vida.
16. Desayuna como rey, come como príncipe y cena
como mendigo.
17. Sonríe y ríe más.
18. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
19. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo
odiando a alguien.
20. No te tomes a ti mismo tan en serio. ! Sabes ?
Nadie más lo hace.
21. No tienes que ganar cada discusión.
Acepta que no estás de acuerdo y aprende del (de la) otra.
22. Estate en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.
23. No compares tu vida con la de otros.
No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
24. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo.
25. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que
te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
26. Aprende algo nuevo cada día.
27. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
28. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
29. No importa que tan buena o mala sea la situación.
Seguro es que esta situación, cambiará.
30. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo.
Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
31. En tu vida Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita
o divertida.
32. La envidia es una pérdida de tiempo.
¡Tú ya tienes todo lo que necesitas!
33. ¡Siempre! Cada día y cada minuto en ti vida
¡Piensa! ¡Decreta! Lo mejor está por venir.
34. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
35. Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser.
36. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales
correos diciéndoles: ¡estoy pensando en ti!
37. Cada noche antes de acostarse di lo siguiente:
Doy gracias por… Hoy logré o conseguí…
38. Recuerda que estás demasiado bendecido como
para estar estresado.
39. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad,
sácale el mayor provecho.
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