Hola Dorys, una vez que tienes tu cuenta en 4shared.com,

vas a la parte de arriba a tu derecha esta tu perfil de usuario, ahi das click y das

en My Account

 

 

Abrira entonces tu 4shared, en donde podras subir tus archivos, dando click en donde

dice upload file, una vez que se a subido el archivo, aparece en la pagina, para compartirlo

solo das click en donde dice Share

 

 

Abrira entonces esta otra ventanita donde podras copiar la direccion del archivo para

poder compartirlo entonces aqui en el grupo o donde gustes.

 

 

Espero todo salga bien tambien esta esta otra pagina en donde podras almacenar y desde donde

podras compartir todo tipo de imagenes y videos http://photobucket.com es la que yo uso para imagenes

y 4shared, principalmente para archivos comprimidos.