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Como sabemos, la felicidad es un sentimiento individual, que se manifiesta
de distintas formas en cada persona, sin embargo, no deja de ser una fuerte
sensación de plenitud, que en un momento determinado
abraza a todos los seres humanos por igual.
Para celebrar el Día Internacional de la Felicidad,
se pueden llevar a cabo una serie de acciones personales y colectivas
que contribuyan para hacer de este día, una fecha muy especial.
¡Así que anímate y celebra este día como un evento único e
inolvidable sólo siguiendo unos prácticos consejos!
Sal y practica algún tipo de deporte: Se sabe que la práctica del deporte
es una excelente manera de liberar endorfinas, que una vez
activadas producen una grata sensación de placer y bienestar.
Sube tu autoestima: Aprovecha este día para hacer algo que te guste
o simplemente introducir algo nuevo en tu vida, como por ejemplo
un cambio de look que mejore tu apariencia y tu autoestima.
Disfrutar en compañía de gente positiva: Cuando estamos rodeados
de personas con una actitud positiva ante la vida, en cierta forma, nos
contagiamos de esa misma energía.
Somos capaces de ver el mundo y todo los que nos rodea de una forma
diferente y nuestros deseos de vivir y ser felices aumenta.
Vivir el presente y ser agradecidos: No deja de ser importante,
el hecho de aprender a agradecer por todo lo que se disfruta en el presente.
Preocuparse por lo que pasó o lo que pasará, nos quita mucho tiempo
y no permite que disfrutemos las bondades del día a día.
Aprender a perdonar: El aprender a perdonar los errores de los demás
y los nuestros, es una manera sana de vivir.
Cuando perdonamos podemos sentir en nuestro interior gozo y satisfacción
y las cargas se hacen menos pesadas. Nos ayuda a ser más felices.
El Día Internacional de la Felicidad es una fecha que invita a celebrar.
Es una oportunidad maravillosa para agradecer, sonreír, soñar y
creer que un mejor mañana es posible para todos.
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