Tema del día:
Los diez secretos del amor abundante
1 El poder del pensamiento.
El amor comienza con el pensamiento.
Nos convertimos en lo que pensamos.
Los pensamientos amorosos crean experiencias
y relaciones amorosas.
Las actitudes sinceras y positivas cambian
nuestras creencias, sentimientos y pensamientos
acerca de nosotros mismos y de los demás.
Si quieres amar a alguien, debes tener en
cuenta sus necesidades y deseos.
Pensar en tu pareja ideal te ayudará a
reconocerla cuando entre en tu vida.
Pero todo empieza con uno mismo; aprende
a amarte cada día, a ser feliz en la soledad,
a cuidarte. Cuando estés seguro, cuando te
sientas lleno de cualidades positivas, podrás
compartirlas con la persona que amas, nunca antes.
2 El poder del respeto.
No puedes amar a nadie a menos que
antes lo respetes.
La primera persona que merece tu
respeto eres tú.
Para recuperar el respeto por ti mismo
hazte la pregunta:
¿qué respeto en mí?
Para respetar a los demás, incluso a las
personas que te desagradan, pregúntate:
¿qué respeto de ellos?
Recuerda que las personas que te
desagradan reflejan cosas inconscientes de
ti que te desagradan.
Por tanto, no trates de cambiar a nadie,
cámbiate a ti mismo. Un proverbio chino,
dice: antes de salir a salvar el mundo
dale tres vueltas a tu propia casa.
3 El poder de la entrega.
Si deseas recibir amor,
¡todo lo que tienes que hacer es darlo!
Cuanto más amor brindes, más recibirás.
Amor es entrega voluntaria e incondicional.
Practica al azar actos de bondad.
Cuando te comprometas a una relación, no
te preguntes por lo que la otra persona te puede
dar, sino por lo que tú puedes aportarle a ella.
La fórmula secreta de una relación amorosa,
sana, feliz y duradera es centrarse siempre en
lo que puedes ofrecer en vez de
en lo que puedes sacar.
Como dijo el maestro Jesús:
ama a tu prójimo como a ti mismo.
Ese mensaje, y no otro, es lo que nos
hace ser verdaderos cristianos, ser verdaderas
personas y vivir una auténtica vida.
¡Qué no te engañe nadie el amor no tiene precio!
4 El poder de la amistad.
Para encontrar un amor verdadero, primero
debes encontrar un verdadero amigo.
El amor no consiste en mirar a los ojos del otro,
sino en mirar juntos en la misma dirección.
Amar de verdad es aceptar a alguien por lo
que es y no por lo que tiene o por
su aspecto físico.
La amistad es la tierra en la que
la semilla del amor crece.
Si deseas recoger amor en una relación,
primero debes sembrar amistad.
5 El poder del contacto físico.
El contacto físico modifica una de las
expresiones más poderosas del amor que
existe, destruye barreras y crea
vínculos entre la gente.
El contacto físico altera nuestro estado corporal y
emocional y nos hace más receptivos al amor;
cuando la intimidad crece, podemos ahondar en
nuestra pareja.
El contacto físico nos ayuda a que el
cuerpo sane, y enternece el corazón.
Cuando abres tus brazos, estás abriendo tu
corazón, te estás abriendo a la vida.
El sexo sólo es verdadero, gratificante y
sincero cuando el amor es completo.
6 El poder del desprendimiento.
Si amas algo déjalo libre, no seas posesivo.
Si vuelve es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue.
Incluso dentro de una relación amorosa, la
persona necesita su propio espacio.
Si queremos aprender a amar, primero debemos
aprender a vivir en soledad, debemos aprende
r a perdonar, a sanar nuestras heridas, a soltar
los sufrimientos del pasado.
Cada relación es única.
Cada nueva relación te recrea, te hace
una persona distinta al abrirte a un
mundo nuevo, el otro.
Por tanto, no encadenes tu presente a tu pasado.
Amar significa desprendernos de nuestros
prejuicios, apegos, del ego y de los condicionamientos.
Hoy dejo atrás todos mis miedos, el pasado ya
no tiene poder sobre mí; hoy es el comienzo
de una nueva vida.
Cada día debemos aprender a morir y a renacer.
7 El poder de la comunicación.
Cuando aprendemos a comunicarnos abiertamente
y con sinceridad, la vida cambia.
Amar a una persona es establecer un canal
de comunicación directa con ella.
Deja que las personas que amas sepan que
las amas, que las aprecias.
No tengas miedo de pronunciar las palabras
mágicas: te amo. No dejes pasar la oportunidad
de halagar a alguien.
Despídete de la gente siempre con palabras cariñosas:
puede que sea la última vez que veas a esa persona.
Incluso, cuando haya cosas de quien amas que
no te gusten, házselo saber, no reprimas nada,
no hagas de un grano de arena una montaña,
pero díselo con cariño y consideración, busca
las palabras adecuadas que no hieran, sino que
ayuden a rectificar los errores y a mejorar.
Hazlo siempre con amor, pues el amor transforma,
el odio destruye lo que amas y la culpabilidad te
autodestruye. Si estuvieras a punto de morir
y pudieras llamar a alguien,
¿a quién llamarías?,
¿qué le dirías? ¿A qué esperas para hacerlo?
8 El poder del compromiso.
Si deseas amor en abundancia, debes establecer
el compromiso de lograrlo; un compromiso que se
reflejará en tus acciones y en tus pensamientos.
El compromiso es la verdadera prueba de que el
amor está presente. No planees ni calcules, no
evalúes, no busques resultados, no te pongas a salvo.
Si quieres tener una relación con amor, debes
comprometerte a crear la relación que quieres.
Cuando estamos realmente comprometidos,
abandonar nunca es la opción.
El compromiso distingue una relación frágil de una sólida.
Pero el compromiso no es firmar papeles, el verdadero
compromiso es tener claro que el amor que no se
alimenta cada día, se pierde cada día;
igual que una flor que no riegas a
diario se marchita y muere.
9 El poder de la pasión.
La pasión es la llama que enciende el
amor y lo mantiene vivo.
Una pasión duradera no procede exclusivamente
de la atracción física, sino que se origina en un
profundo conocimiento, en el compromiso decidido y
valiente, en un entusiasmo inquebrantable, en el interés
sincero y en la entrega incondicional, en la fascinación
por la otra persona...
La pasión se reaviva recreando experiencias en las
que existe pasión. La espontaneidad y las
sorpresas crean pasión.
El amor y la felicidad comparten la misma
esencia; todo lo que necesitamos hacer es vivir
cada día con pasión.
La pasión se vive cuando vivimos el instante.
No te disperses, permanece aquí,
sólo eso, y actúa plenamente.
10 El poder de la confianza.
La confianza es esencial para establecer
una relación con amor.
Si un miembro de la pareja está cegado por
la sospecha, la ansiedad y el temor, el otro se
sentirá atrapado y emocionalmente ahogado.
No puedes amar totalmente a menos que confíes.
Actúa como si el amor nunca fuera a terminar.
Una manera de saber si esa persona es la
adecuada para ti es preguntándote:
¿confío plenamente y sin reservas?
Si la respuesta es negativa, medita con cuidado
antes de comprometerte más, algo está fallando...
Adam J. Jackson
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