Doy la bienvenida a esta temporada de Cuaresma preparándome para una comprensión más profunda de Dios. Dejo ir hábitos, pensamientos y comportamientos que ya no me apoyen. Dejar ir es un proceso tierno y amoroso, libre de juicio y lleno de gratitud por las lecciones aprendidas y los descubrimientos hechos.

Dispuesto a crecer espiritualmente, identifico prácticas espirituales que apoyan mi intención. Quizás medite y escriba mis pensamientos en un diario. Hago una lista de lo que estoy dejando ir y se la entrego a Dios. Pido al Espíritu que me revele una nueva vida. Estoy receptivo a ideas únicas, experiencias hermosas y a relaciones personales plenas.

Quien se ha perdido en un bosque desconocido por la noche y sin equipo, puede sentirse desesperado. Las sombras alrededor pueden parecer criaturas peligrosas. Del mismo modo, puede que sienta miedo hoy por percepciones del pasado y responda a la vida partiendo de mis temores.

Si siento miedo, en vez de reaccionar, me detengo y respiro conscientemente. Pido al Espíritu que me ayude a ver a través de la luz de la Verdad. Al tomar conciencia, enciendo la luz de la claridad en mi mente. Traigo nueva comprensión a mis percepciones del pasado. Suelto la culpa y el resentimiento y dejo de reaccionar partiendo del dolor. A medida que amanece en mi bosque oscuro, la luz de la Verdad transforma mi vida.

Soy uno con la paz de Dios. Hoy dejo de buscar la paz fuera de mí. Todo lo que deseo ya existe en mí. Para aquietar mi mente, cierro los ojos, respiro profundamente y siento que cualquier tensión se disipa. Lentamente, entro en un espacio sereno en mi corazón. En este lugar, mi alma se aquieta y mi mente se calma. Me vinculo de nuevo con la paz de Dios.

En el Silencio, tomo conciencia del Espíritu en mí. Estoy rodeado de amor y serenidad. La calma llena todo mi cuerpo, y una Presencia envuelve mi alma. Mi espacio interno está completamente lleno del amor divino. Al continuar con mi día unido a la paz de Dios, demuestro confianza y entereza. Todo está bien en mi mundo.

Mi práctica espiritual puede incluir orar y meditar, asistir a servicios sagrados y leer la Biblia u otro escrito espiritual. Los momentos que aparto para profundizar mi relación personal con Dios son esenciales. Ellos avivan mi conciencia del amor ilimitado del Espíritu.

Estas disciplinas fomentan mi práctica espiritual y me alientan a traer la presencia de Dios a cada situación durante el día. Todo reto aparente o bendición me brinda la oportunidad de profundizar mi fe en el Cristo morador.

Al expresar amorosamente paz, gratitud y generosidad —aun durante momentos difíciles— siento el gozo de la presencia de Dios en cada instante de mi vida.