GRASA EN VIENTRE Y CINTURA: DILE ADIÓS CON ESTE DESAYUNO
Este grandioso desayuno, te ayudará a eliminar la grasa en vientre y cintura, limpiar tu colon, depurar las toxinas de tu organismo y además, está elaborado con ingredientes 100% naturales que beneficiarán tu salud enormemente.
Como beneficios adicionales de este desayuno, podemos mencionar: te ayudará a reducir la constipación, favoreciendo la movilidad del intestino, te ayudará a perder peso y quemar grasa de forma grandiosa.
Sólo con tomar este desayuno, podrás perder de 3 a 5 libras en un mes. Pruébalo, verás como la grasa de tu abdomen se ve reducida de forma significativa. Los resultados te sorprenderán.
INGREDIENTES
- Una cucharada de semillas de lino (también conocidas como linaza)
- Dos cucharadas de copos de avena
- Una cucharadita de cacao en polvo
- Cinco a siete ciruelas pasas bien carnosas
- 300 ml de kéfir (o yogur bajo en grasa)
- 100 ml de agua
MODO DE PREPARACIÓN
Esta bebida debe ser preparada de la noche anterior para el día siguiente. Para su elaboración sigue las siguientes instrucciones.
- Hierve el agua y rocíala sobre las ciruelas secas. Tápalas y déjalas reposar entre 10 a 15 minutos
- En un recipiente, mezcla el cacao en polvo, las semillas de linaza y la avena en copos, revuelve. Agrega el kéfir y remueve nuevamente.
- Pica las ciruelas y agrega a la mezcla anterior.
- Conserva dentro de la nevera.
Al día siguiente come este delicioso desayuno, que además de ser un manjar a tu paladar, resultará excelente para tu salud y te ayudará a eliminar la grasa del vientre.
¿POR QUÉ ES TAN BENEFICIOSO ESTE DESAYUNO?
Principalmente este desayuno contiene una cantidad significativa de fibra que ayudará a tu organismo a eliminar toxinas, regular tu tránsito intestinal y eliminar la grasa.
Por otro lado, el kéfir o yogurt desnatado, aporta una buena cantidad de probióticos que facilitarán tu digestión y te harán sentir más ligero.
Sustituye lo que acostumbres a desayunar por este saludable desayuno y verás los beneficios