Mi abismo es,gris,cual melancolía turbia,
profundo y oscuro,como noche sin luna,
la alegría se pierde en piélagos recónditos.
En palabras de dolor,se describe la tristeza...

...Y en sentires de congojas,se palpa el desaliento.
Cuando el alma se deprime,todo es negro bajo el sol,
cada suspiro duele,y las ansias te atormentan.

Todo es triste,nada alegra,
y la risa se asfixia en ilusiones deshechas. 
 Pesa la vida,cuando todo es sombrío,
el llanto vence y los ojos llueven,
el quebranto es agónico,y paraliza la fe.
Así es mi abismo,cuando el desaliento me ahoga... 

...Pero la entereza vence,y la convicción ayuda,
y nada es imposible,si la esperanza domina,
y mientras hay vida,se vence la tristeza.
La depresión puede suprimirse,con decisión y fe
¡No permitas que te destruya,y exterminala tú a ella!

Palabras del alma

Martha Humphrey