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SIMPLICIDAD
Cada semana, una novedad. La última, fué que la
pizza previene el cáncer de esófago. Esto es muy gracioso. El tomate previene
esto, la cebolla previene aquéllo, el chocolate hace bien, el chocolate hace
mal, un vaso de vino diario no da problemas, cualquier trago de alcohol es
nocivo, tome agua en abundancia, pero no exagere...
Ante esta profusión de
descubrimientos, encuentro más seguro no cambiar los hábitos.
Sé
perfectamente lo que hace bien y lo que hace mal para mi salud.
El placer
hace mucho bien.
Dormir, me deja cero kilómetro.
Leer un buen libro me
hace sentir nuevo.
Viajar me pone tenso antes de salir, pero después
rejuvenezco unos cinco años!
Los viajes en avión, no me hinchan las piernas,
me hinchan el cerebro, vuelvo lleno de ideas!
Pelear, me provoca arritmia
cardíaca.
Ver a las personas teniendo arranques de estupidez, me da
náuseas!
Ver a la gente tirando latas de cerveza por la ventana del auto, me
hace perder la fe en el ser humano...
Y las noticias, los médicos deberían
prohibirlas. ¡como duelen!...
Caminar hace bien, enamorar hace bien, bailar
hace bien, quedarse en silencio cuando una discusión se vuelve acalorada, hace
mucho bien: Ud. ejercita el autocontrol y aún más, al otro día se levanta sin
sentirse arrepentido por nada. Levantarse en la mañana, arrepentido de lo que se
dijo o se hizo ayer de noche, eso sí es perjudicial para la salud.
Y pasar el
resto del día sin coraje para pedir disculpas, peor todavía.
No pedir perdón
por nuestros errores, da cáncer, guardar penas, ser pesimista, tener
preconceptos, o ser falso moralista, no hay tomate ni mozzarela que lo
arregle.
Ir al cine, conseguir un lugar central en las filas del fondo, no
tener nadie que moleste su visual, ningún celular que suene y que la película
sea espectacular, ¡UAU!
El cine es mejor para la salud que las palomitas de
maíz.
El ejercicio es mejor que la cirugía.
El humor es mejor que el
rencor.
Los amigos son mejores que la gente influyente.
Economizar es
mejor que deber.
Preguntar es mejor que dudar.
Soñar es lo mejor de todo,
es mucho mejor que nada!
Que tengan buen día y mejor semana.
Luis
Fernando Verissimo
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