Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, ella preguntó:
"¿Cuánto pesa este vaso?"
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió:
"El peso absoluto no es importante,
depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es
problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1
día, mi brazo se entumecerá y paralizará.
El peso del brazo no cambia, pero
cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado se vuelve. Y continuó: "Las
preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no
pasa nada.
Si piensas un poco más empiezan a
doler y si piensas en ellos todo el día, acabas sintiéndote paralizado,
incapaz de hacer nada."
¡¡¡ Acuérdate de soltar el vaso !!!
Thème précédent
Premier 