1) Procura reconocer y respetar los derechos y los méritos de los demás, y aceptar sus formas de pensar, aunque sean distintas de las tuyas.

2) Trata a los demás con el mismo respeto y cariño con el que te gustaría que te tratasen a ti.

3) Procura ser complaciente con los que te rodean cuando te piden un favor o solicitan tu ayuda.

4 )Utiliza palabras como gracias, perdón, por favor, que te facilitarán y harán más agradable tu relación con los demás.

5 )Intenta ver en cada persona lo mejor de ella. Seguro que lo encontrarás y te sorprenderá..

6) Acostúmbrate a expresar tus mejores sentimientos, no los reprimas. Trata a los demás con toda la naturalidad, la alegría y el afecto que espontáneamente salgan de ti.

7) Acostúmbrate a sonreír. Muéstrate solidario, optimista y colaborador con las personas con las que convives.

8) Piensa que si todos tratamos de dar lo mejor de nosotros mismos todos seremos mucho más felices.

9) Trata de analizarte y observa si, cuando eres amable o afectuoso con los demás, te sientes más a gusto contigo mismo.

10) Comprueba cuántas horas al día estás de buen humor. Si son muchas, alégrate porque estás construyendo un mundo más amable.