Aunque tradicionalmente tejer se ha asociado a las señoras
mayores de edad, esta
práctica es cada vez más común entre mujeres
jóvenes, e incluso hombres,
que buscan alguna actividad manual para
desconectarse, relajarse y fortalecer los lazos sociales.
Le contamos de
que se trata la lana-terapia.
Los tiempos han cambiado y la mujer moderna, al prepararse para
convertirse en una profesional
o al trabajar fuera de casa, ya no cuenta
con todo el tiempo que necesitaría para aprender a coser,
tejer o
bordar. Estas labores manuales, que antes formaban parte de la educación
que recibía toda mujer,
han quedado totalmente relegadas con el ritmo
de vida actual. Sin embargo, desde hace algunos años,
de la mano de la
lana-terapia, el tejido se ha impuesto como una alternativa natural
para
eliminar el estrés y combatir la depresión.
PERO, ¿QUÉ ES LA LANA-TERAPIA?
Como su nombre lo indica consiste en utilizar el tejido como terapia
para personas que sufren algún tipo
de desorden emocional. La
lana-terapia ha demostrado excelentes resultados para reducir los
niveles de tensión
y estrés, ya que colabora con la recuperación mental y
física después de una jornada laboral.
Además, el proceso de tejido promueve la tranquilidad y el buen
humor.
Ambos estados de animo son fundamentales para lograr un descanso
satisfactorio y renovar nuestro cuerpo
y nuestra mente para las
actividades del día siguiente.
La claridad que aporta a los pensamientos y sentimientos es otro de
los beneficios terapéuticos de la lana-terapia.
El proceso del tejido,
justamente, logra acomodar puntos en una hilera de mayor resolución.
Lo
mismo sucede en la cabeza de la persona que teje: sus ideas se vuelven
más claras gracias
al relax y la tranquilidad que aporta una labor
manual como esta.
Por otra parte, la repetición automática de los movimientos ayuda a
la persona a concentrarse, relajarse
y disfrutar mas plenamente de la
vida. Además, hacer algo con nuestras propias manos siempre genera
satisfacción y realización personal.
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
Realizar cualquier tipo de actividad manual repercute positivamente
en el plano psicológico,
ya que estimula la imaginación y la
creatividad. En el caso particular de la lana-terapia, sentir a través
de las manos la suavidad y la textura de la lana es una sensación muy
grata que influye directamente
en la mente. Incluso, puede ayudar a
superar crisis personales y a reconciliarse con uno mismo.
Este aspecto
puede ser muy beneficioso para encontrar la paz interior y armonizar
todo el ser.
De esta manera, mediante estos labores se pueden superar problemas
cotidianos y liberarse
del estrés diario. Además, la satisfacción y el
optimismo que derivan del trabajo personal
involucrado en un proceso de
creación, de hacer las cosas por uno mismo, son inmensos.
TEJER Y HACER AMIGOS
Pero el arte de tejer, no sólo se afianza como terapia. Muchas
personas lo consideran como un
pasatiempo o una diversión. Incluso en
muchos países las agujas y los hilos son sólo una excusa
para reunirse y
compartir experiencias y tiempo libre. De hecho, existen grupos
estables de personas,
no sólo mujeres, que se reúnen con la intensión de
reconstruir lazos sociales a través del tejido y la conversación amena.
Si esta experiencia de tejer en grupo se traslada al plano social,
ese entrelazamiento de puntos puede
verse como una fortaleza, una unión
que se convierte en una trama irrompible que puede proteger,
sostener y
contener. Este es justamente el sentido del tejido en grupo: que cada
persona de vida
a su propia creación y, mientras crea establece lazos
sociales sólidos e integradores con sus compañeros.
Por estos motivos,
el tejido es una manera sencilla y saludable de sentirse parte de algo
que uno mismo
construye y fortalecer así el sentido de pertenencia.
En estos grupos, además, se fomenta a las personas a desarrollar su creatividad y a
realizar algo con sus propias manos.
BENEFICIOS DE LA LANA-TERAPIA
- Ayuda a eliminar el estrés y a combatir la depresión.
- Despierta nuestra parte más creativa.
- Aporta claridad a los pensamientos.
- Nos conecta con nuestros sentimientos y pensamientos más profundos.
- Fortalece los lazos sociales.
- Favorece la comunicación con los otros.
- Armoniza todo el ser.
- Da satisfacción y mejora la autoestima.
- Elimina prejuicios y bloqueos emocionales.
- Ayuda a superar problemas de motricidad.
Club de Tejedoras Santa Claridad.
Las tejedoras se reúnen los martes en en el Museo de Arte Popular José
Hernández: Av. Libertador 2373, y los jueves en Av. Libertador 2128 1º.
En ambos casos de 19 a 21
Para informes e inscripción:
Tel.: (011) 4805-1191
Mail.: info@dqbstudio.com.ar
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