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RECETAS: MACARRONES CON VERDURAS Y ATUN
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De: CALIDAD (Mensaje original) |
Enviado: 09/09/2010 14:04 |
Macarrones con verduras y atún
Ingredientes
Macarrones
Calabacín
Cebolletas
Pimiento rojo
Tomates rojos
Atún en conserva
Queso rallado
Sal, aceite, albahaca
Preparacion
Pelamos las cebolletas, lavamos los pimientos y les retiramos el pedúnculo
Pelamos los tomates, retirando también el pedúnculo y las semillas
Lavamos el calabacín y cortamos los extremos
Cortamos en dados pequeños todas las verduras y sofreímos primero las cebolletas, añadiendo sucesivamente los pimientos, el calabacín, los tomates y, por último, la albahaca
Dejamos todo a fuego lento hasta que esté hecho
En ese momento se debe incorporar el atún escurrido y cocinarlo todo junto apenas un par de minutos más
Cocemos los macarrones según indicaciones del fabricante, los escurrimos y los mezclamos con el sofrito, poniendo a punto de sal
ACABADO DEL PLATO
Servimos los macarrones en los platos y espolvoreamos con el queso rallado
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