La fatiga

La fatiga se define como el fenómeno relacionado con la actividad de uno o más órganos o tejidos, y que consiste en una disminución de su rendimiento, acompañada o no de una sensación de cansancio, ocasionado por un esfuerzo físico o intelectual. La fatiga también puede ser subjetiva, es decir, puede ser sólo una sensación que acompaña a numerosos estados patológicos. En todo caso, si se padece fatiga prolongada es importante acudir a un especialista.

Remedio de vino de romero y salvia

El alcanfor que posee el romero actúa como tónico general de la circulación sanguínea y del sistema nervioso, y la salvia tiene un gran poder estimulante; son, por tanto, dos plantas indicadas para tratar la fatiga.

Ingredientes:
Un litro de vino tinto de calidad
25 g de hojas de romero
20 g de hojas de salvia
2 cucharadas de miel

Preparación:
Mezclar la salvia, el romero y el vino, y ponerlos 20mminutos al baño maría. Dejar reposar hasta que se enfríe totalmente. Después, colar la cocción y guardarla en un frasco de cristal.

Forma de tomarlo:
Tomar un vasito antes de cada comida.

Advertencia:
No tomar este preparado durante el embarazo; tampoco está recomendado para aquellas personas con problemas digestivos.