“No siempre el que calla otorga, a veces prefiere no discutir’”
Y es que hay momentos en los que simplemente no vale la pena
hacerlo porque desgastay al final no permite llegar a nada,
sobre todo si el otro no quiere escuchar.
Hoy conocerás acerca de el silencio como remedio:
Permanecer en silencio, disminuir los ruidos externos y acallar
la mente tienen un efecto relajante,
no significa que estés ausente sino que afines la atención consciente
de lo que ocurre alrededor ydejes tu intuición creativa trabajar
para escuchar lo que ocurre internamente
cuando recibes estímulos externos.
De este modo se puede llegar a experimentar mayor tolerancia,
armonía y paz interna.
Busca momentos para practicarlo contigo misma al dar caminatas,
sentarte frente a corrientes naturales de agua,
hacer actividades físicas de alta concentración,
mientras te bañas o saludas al sol cuando comienza el día,
e intenta meditar para que experimentes una sensación terapéutica
totalmente nueva.
(Autoría .. Luna de Cristal)
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